Как бы "лечите"плохое настроение?

Вспомнились строки из песни-
Все пройдет-и печаль и радость
Все пройдет-так устроен мир
Все пройдет-только верить надо
Что любовь не проходит нет

Когда плохо, надо найти кого- то, кому еще хуже. И тогда по- сравнению с его проблемами, ваши проблемы покажутся фиКней.

Самый проверенный выход из плохого настроения-понять что оно только сейчас и сегодня -завтра появится куча дел планов -завтра будет совсем другой день который может и удивить и порадовать сильно.Главная причина депрессии-это замыкание на своем состоянии а надо наоборот думать о том что будет и случится дальше позитвного и что нужно для этого предпринять.

Тучка, сюдя по вашему аватару Вам нужен хороший романтический партнер:) Все сразу снимет..ну или еще больше депрессии:)

"в больнице санитаром - как волонтёр... Это ему очень помогает от депрессии"
Да, а в морге еще веселее:) подрабатывать. Эт такая у меня шутка. Просто больниц не люблю! И санитаров тоже

"Ну или напицца и забыцца как вариант..."
Очень плохой вариант. Да посмотрите, на худой конец:), какую нить тупую комедию. Можете в ванной очень холодной водой облиться, тоже неплохо. со льдом. От всяких там депр отвлекает, потому как согреться хочется

Недавно сосед рассказал, что периодически подрабатывает в больнице санитаром - как волонтёр... Это ему очень помогает от депрессии. А вообще-то, у него своя компания и помимо одного этажа своего дома, ещё другой свой дом в аренду сдаёт...

"а жена занимается шопингом"
А я своим шопингом вечно порчу мужу настроение. Стоит ему посмотреть на мои чеки и он сразу так очень, очень грустнееет...
Даж не знаю, почему:)?

Я лично плохое настроение,которое бывает редко,лечу смотря старые фильмы,КВН,вместе с другом за рюмкой водочки,вспоминаем свои нелепые истории десятилетней давности,а жена занимается шопингом,потом бежит в сауну,чтобы похудеть вместе с подружками- мечтая влезть после сауны в купальники,которые они купили.

sterva, а, давайте, мы Вам к весне индуса найдём? Хотя, судя по объёму работ....хмм, негра лучше или два, три?

Мне тока дай что починить..У меня и дрель есть

Ой, точь-в-точь как и у меня! tuchka, так у нас с Вами хобби одинаковое?! Меня хлебом не корми, дай чёнить отремонтировать, сделать своими руками. Обожаю! Жаль только, что времени нет на все планы. И, опять-таки, нужно ещё и вдохновение. Если плохое настроение, то лучше "груши околачивать", что, собственно, я сегодня целый день и делала.

"В общем,все,что вам помогает поднять настроение."
Мне - секс, конечно, помогает.
И от всего сразу, даже от головной боли помогает.

Но не всем-с...

Пляж, шум волны...запах моря...коктэль...тёплый песок...тёплые руки
Хорошо то как!

Это?

От безделья это всё! Займитесь чем-то полезным для себя, квартиры или друзей

Так то оно так, но в этом и заключается смысл выхода из депрессивного состояния: нужно найти силы, чтоб сделать первый шаг, взять в руки лопату/грабли/кисточку/спицы/вилку... Как себя саму заставить сделать первый шаг, чтоб выйти из туннеля? Шопинговать, например, в хорошем настроении все ж лушче, чем в депрессивно-тоскливом. Представляете, что можно накупить, если нет настроения? Тогда лучше в шоколадную лавку наведаться, ну это так, для начала...или кофейню какую? Просто с кем-то поболтать, да вот, хотя бы на этом форуме.

Ну и 50г дженивера не помешают, чтобы вирусы на подлёте дохли:)
Лучше водку, да "на троих". И поговорить есть с кем:) Товарищи всегда поймут.
Ну и вирусы, дело не последнее.

когда хондра ... делать ниче не хочецца.

тучка, подъежайте ко мне, я подвал уже несколько месяцев "крашу" ... я и кисточки уже положила, возле двери ;))

по мне это зависит от того чем оно вызвано. по максимуму устранить причину для начала.

Чем вызвано? Например, сегодня утром, посещая очередной дом для осмотра, я вышла оттуда в шоковом состоянии. Это как сон, когда видишь свою мечту, а потом переступаешь порог и....ой, вот она...вау! Такой шарм, столько обалденной антикварной мебели, книг, посуды, керамики, такой раритет и всё покрыто пылью вековой. Хозяин дома - старый и слепой человек, который был архитектором и сам строил этот дом, но родные его поместили в дом престарелых и сейчас продают его дом и готовы даже подарить весь этот "хлам" по их словам. Для них эти вещи - просто старый хлам и рухлядь, скандал! Столько мыслей и планов сразу, уже почти мебель расставляешь... И тут тебя пихают в бок и раздаётся голос: "Ну чё, уходим? Всё здорово, но нужно ищо тыщ 100 как минимум, чтоб восстановить эти милые "руины". Для устранения причины депрессии, я подсчитала, требуется ещё хороших 150 тысяч. Как устранять бум? Банк грабануть што ли? Короче, tuchka, принимайте меня в свою компанию депрессивных! Я через 30 минут иду напиваццо от горя. Да, ещё сегодня прочитала в журнале, что в Бельгии один из 10 стабильно сидит на антидепрессантах. В основном это женщины и часто всё заканчивается для них трагически...Тоска, короче!