Как экономить без ущерба для комфорта и здоровья?

Платишь, платишь весь год фактуры за газ, электричество, воду…
Потом БАЦ! и приходит перерасчет. С каждым годом все больше. И месячные выплаты с каждым годом повышаются. Экономия этого всего очевидно положительно скажется на кошельке и на окружающей среде. Но как это делать с умом? Изоляция, современные установки, лампочки и тд это понятно, но вот бытовые, ежедневные действия для экономии... мне не всегда понятно как себя вести экономно, но не доводя до абсурда (например, смывать унитаз раз в сутки)
Зима, говорят, намечается холодная…
Вот Electrabel журнальчик прислал с советами. Например: термостат днем ставим на 20-21, ночью на 15. Допустим, ночь можно поспать и при 15 градусах, а с утра как? Как в душ залезть, если там температура, как в морге? А как из него выходить? Бррр… С утра нафига включать отопление: вроде как проветрить хочется, да и если на целый день все из дому уходят? Про душ советуют тоже: таймер на него установить: 5 мин и усё. Ну, кому-то может и хватит, я девушка не мелкая за 5 мин, простите не все части тела помою… Теперь: вечером, картофанчику отварили, воду не сливаем, а соли туда сыпануть и крышкой закрыть. И долго кастрюлька будет отдавать тепло. Ну, допустим, только она же на кухне, что ее в салон принесть и сесть вокруг нее, чтоб греться?
Давайте делиться конструктивными советами.
Вот по-моему, один совет исключительно полезный: уменьшите термостат на 1 градус. Такое понижение не ощущается, а экономия при этом 6%