Категории
Больше категорий
Меньше категорий
Пoкупаете ли вы витамины в Kruidvat? Стоит ли покупать витамины в Кройдват? Там все намного дешевле, а качество? Мне 2 разных врача высказали разные мнения. Гинеколог сказала, что можно. Семейный врач-нет, лучше купить дороже, по ее мнению (она несколько раз давала пробники дорогих витаминов, неужели ей платятж а продвижение дорогих лекарст и витаминов?). Может кому-то врач что-то советовал?
" По американским нормам.."
что бы фармацептические компании бабосы приносили...?
Выдержка из статьи: "у женщин детородного возраста потребность в железе гораздо больше, чем у мужчин. Может быть, именно поэтому примерно у 30% женщин в той или иной форме наблюдается дефицит железа. По американским нормам, небеременной женщине необходимо получать 15 мг железа в сутки, по российским - 18 мг. Это связано с тем, что женщины регулярно теряют значительное количество железа во время менструаций. А во время беременности железа требуется еще больше.
А конкретно, что печень - один из важных продуктов именно для женщин, видела в одной медицинской передаче. Вторым продуктом упоминались семена льна. В другой статье указанно, что одна порция печени может обеспечить большинством необходимых элементов на месяц.
Ответ на Выдержка из статьи: "у женщин от Arini
в статье, в передаче, в другой статье...
Ir, из-за железа, оно учавствует в кроветворении. Да и вообще - диетично, вкусно и полезно ))
hele_kamo, вот жаль, что печень печенью не лечится ;-)
Ответ на Ir, из-за железа, оно от Arini
Arini, вы знаете сколько терятся крови во время месячных?
и для сравнения сколько ее отливают при сдаче донорской крови?
и даже донорам не рекомендуют налягать на печень;
у здорового человека прекрасно все восстанавливается
если же у кого анемия то речь уже не идет о любой менструирующей женщине
а если у человека гемохроматоз так там вообще ничего железосодержащего нельзя
так что про "диетично, вкусно и полезно", да, соглашусь, но с оговорками.
Arini
Перефразирую.
вы с печенью там тоже поаккуратнее.
нам , пьющим мужчинам печень тоже просто необходима.
Ответ на любой менструирующей женщине от Ir
Ir
это еще почему?
видимо , потому что без печени будет отливать в желтизну.
Какое-то время назад сдавала развернутый анализ крови и мне врач по результатам сказала, что у меня всего в достатке, то есть питаюсь сбалансированно. Я еще и подумала, что при моей любви к вредному, у меня еще и все в порядке. А витамины, особенно беременным, можно брать не только из овощей и фруктов, особенно ранних фруктов. Очень много аллергенов и тяжелых металлов содержится в подобных. Есть надо разнообразные крупы, ту же гречку, перловку, пшенку, жирную морскую рыбу, печень, натуральные молочные продукты.
Ответ на Какое-то время назад сдавала от Arini
Я одна что ли брошюрку читала про питание беременных? Они обычно в зале ожидания в гинекологии лежат. Крупы ладно, но вот печень любая противопоказана и рыба типа тунец, макрель тоже (из-за содержания тяжелых металлов).
Ответ на Я одна что ли брошюрку читала от olik
Жить в цивилизации вообще вредно. Один только воздух чего стоит :)
Ответ на Я одна что ли брошюрку читала от olik
Это тема провитамины или про витамины для беременных? Про для беременных ничего не знаю. Но любой менструирующей женщине печень просто необходима. Тунец - не жирная рыба, я ее вобще не воспринимаю. Жирная - это рыба северных морей, селедка та же, осетровая. Макрель жирная, но откуда в ней тяжелые металлы? Я понимаю, что японская рыба сейчас вообще радиоактивная, но то ж далеко.
Ответ на Это тема провитамины или про от Arini
Тяжелые металлы есть во всей морской рыбе. В хищной рыбе, питающейся другими рыбами, их гораздо больше. Кажется, так. По идее, вообще, ничего нельзя есть: везде нитраты, пестициды, гормоны и т.д.
Ответ на Тяжелые металлы есть во всей от svetlana25
svetlana25, должны же быть какие-то нормы? Кто-то же должен контролировать любую продукцию, поступающую в продажу, на всякие там лишности. Это, конечно, утопия, чтоб все было хорошо, но есть-то надо. Возможно для беременных и прописывают специальные витамины, чтобы снизить риски. Но я у своего гинеколога спросила, если соберусь вдруг беременеть, то что принимать. Она сказала, что ничего не надо, разве что фолиевую кислоту.
Ответ на Это тема провитамины или про от Arini
"Жирный осетр" в северных морях? ну ну.
Вы сами упомянули беременных в вашем "совете". Такими советами можно навредить.
Ответ на "Жирный осетр" в северных от olik
Перефразирую. Я написала, что ранние фрукты и овощи лучше не употреблять в качестве для витаминов, особенно беременным.
Я раньше считал , что в круйдвате то же самое ,но подешевле. Но после того как один раз вырвал, после приёма 2ух витаминов, больше так не считаю. Выкинул всё круйдватовское. Теперь только в аптеке и желательно подороже.
Пoкупаете ли вы витамины в Kruidvat? Стоит ли покупать витамины в Кройдват?
Ответ. Не берите, дурного в голову, тяжёлого в руки!
Не заморачивайтесь летом на исскуст. витаминах.
Кушайте разнообразно, побольше овощей, и особенно фруктов.
Ну так я принципиально здорОво питалась, и до беременности, и во время. После - не могу похвастаться(((
а я принципиально пила ибо не потребляю продукты в тех количествах, в которых надо для усвоения НУЖНОЙ нормы витаминов, минералов, кислот и тп. Вообще разница магазинов и аптек, по моему личному мнению, в цене и хранении (в магазинах часто не везде нужные температуры поддерживаются, но и насчет аптек уверенности тоже немного.
Ответ на а я принципиально пила ибо не от Dikki
НУЖНОЙ нормы витаминов
Интересно, это сколько? И сколько здоровый, кушающий не одни макароны, взрослый не добирает? И что бывает со здоровой беременной, если она нормально питаясь налопается еще витамина А, например, до гипервитаминоза?
Прям не обойтись. Не пила принципиально, чтобы НЕ НАВРЕДИТЬ своему ребенку.
Ответ на Прям не обойтись. Не пила от Elefa
Я бы с большой радостью не пила витамины и особенно железо. Но мне врач на прошлой неделе рецепт на дом прислала с припиской: у вас очень низкий гемоглобин. Сегодня позвонила ей и она ответила, что железо пить нужно, омнибиоту и плюс трибивит. Вот уж тут точно о гипервитаминозе задумаешься. И внутри уже все болит. Что ни поешь, на все реакция. А по сути только 4 дня прошло. Может дадите совет. Буду очень признательна.
Ответ на Я бы с большой радостью не от Taku
гранатовый сок ,печенка ,гречка, но все равно будт мало, у меня отжелеза желудок болел, ищите железо в хелатной форме.
Комментарии (59)