21/10/2014, 07:25

96

Про завтраки детям. Тут местная звезда напомнила мне тему создать. Хочу спроси…

Про завтраки детям.
Тут местная звезда напомнила мне тему создать. Хочу спросить совета форумчанок-мам.
Что вы даете на завтрак своим детям? Мой старший сын (6 лет) из хлопьев ест только шоколадные, ни рисовые, ни кукурузные, ни подушечки всякие не ест.
Раз в неделю шоколадные хлопья, пару раз в неделю или яичница или омлет или гренки, один-два раза каши. Причем вкусы по кашам не совпадают. Одному нравится гречневая, другому нет, второму нравится пшеничная, первому не нравится. Йогурты само собой. На выходные делаю блинчики или оладьи. Бутерброды сын ест на обед в школе.
Чем еще можно накормить, чтобы было быстро и полезно? Как разнообразить наши завтраки? В интернете искала как-то, но там все то же самое, только с забавным оформлением, а мне хронически некогда по утрам.

Комментарии (96)

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

22/10/2014, 22:04

Ответ на от busy mom

Сухой завтрак- тот же корнфлекс химический) который заливается молоком. У нас их нет, так как мама не любит.Вспомнила, бананы хорошо на завтрак. И вообще, если деть ничего не любит, то пусть ест что может.

22/10/2014, 22:15

Ответ на от vasyatka

Банан на завтрак в дополнение у нас тоже часто. Я тоже считаю, не хочет - не ест, хотя и ворчу иногда, конечно.

22/10/2014, 22:22

Ответ на от busy mom

там вообще лучше питаются, здоровее.
сухие завтраки это все виды хлопьев. питание от школы зависит, где кормят сами ,а где и нет.
но замечание могут сделать, например, за белый хлеб в бутерброде. по их понятию хлеб должен быть только ржаной, белый детям вредно-быстрый сахар. ну морковь киллограммами едеят и молоко декалитрами, куда без него. йогурты не едят, у них свои молочные культуры ,кстати очень вкусно, я тут в датском магазине беру иногда.

22/10/2014, 22:24

Ответ на от antadis

О, а кто-то в этой теме (или в другой про еду) написал, что молоко ужос как вредно. Кому верить?

22/10/2014, 22:33

Ответ на от Paolo_Cocoa

да вроде и правда ничего полезного для взрослых ,но у них как у голландцев, скорее культурное.
самое прикольное это молоко 0,1%, там такое тоже есть. белая вода:) а вообще у них очень вкусное молоко, всегда свежее короткого срока хранения ,много производителей ,много разных жирностей и дешевле ,чем у нас, хотя в общем продукты на 30% дороже.
а вот масло их жрать невозможно абсолютно.

22/10/2014, 22:39

Ответ на от antadis

но тем не менее в Дании тоже есть супермаркеты типа местных ALDI, LIDL?
Молоко 0.1% - забавно ))

22/10/2014, 23:50

Ответ на от busy mom

у них свои сетки, из немецких нетто, но ассортимент другой.

22/10/2014, 22:41

Ответ на от Paolo_Cocoa

Paolo, это я запостила- японский учёный так счЕтает. И хто их разберёт, этих учёных- то всегда молоко было полезно(ну кроме тех, кому лактоза не идёт), то теперь уже чуть не яд. Хорошо, что в молочно-кислых продуктах и сырах пока ничего страшного не нашли.Скоро и правда перейдём на неочищенное зерно, сыроедение и воду.:( А чё- примеры среди наших тут уже есть, гыыы

23/10/2014, 09:37

Ответ на от Alekca

Скоро и правда перейдём на неочищенное зерно, сыроедение и воду.

От сыра я не откажусь! Как там говорится, живем бедно, сыр с плесенью ...

23/10/2014, 22:42

Ответ на от Paolo_Cocoa

в производстве большинства сыров использ. ГМО-ферменты/ГМО-грибки, короче, придется научиться делать сыр самому

10/04/2022, 03:02

*

22/10/2014, 17:38

Я видимо плохая мать,детям каши не варю потому,что с детства не люблю...
слово:каша,кашка раздражает мой слух.
Да и на самом деле,о полезности каш в последнее время много споров.

22/10/2014, 17:41

Ответ на от kuklomon

слово:каша,кашка раздражает мой слух.

Глазам не верю! Думала, я одна такая.

22/10/2014, 18:01

Ответ на от Сибби

я тоже ненавижу, меня перед садом кормили дома и записку давали, мол ребенка кашей не кормить. а вот деть ест с удоаольствием.ну и слава богу.

22/10/2014, 18:35

Ответ на от Сибби

Позвольте ссылочку тут дам на рекомендации правильного питания от яп. доктора.
Крупы должны составлять примерно 50% рациона.Их следует есть неочищенными
Особое внимание доктор уделяет молоку. Содержащиеся в нем окисленные жиры умножают число вредных бактерий в кишечнике и тем самым вредят его микрофлоре, провоцирует не только различные виды аллергии, но и более серьезные заболевания, все чаще поражающие детей (лейкемия, диабет). http://charter97.org/ru/news/2014/10/22/122074/
Ну а к привычным нам крупам могу предложить для каш пшеничную, кус-кус и булгур(bulgur), разновидности которых имеются в приличном ассортименте во всех турецких и марокканских магазинах. Я своим готовлю.Иногда просто кипятком заливаю(бургур), сразу ложу соль,масло-и в стеклянную баночку под завинчивающуяся крышку.Я я так и геркулес делаю(+сахар немного ложу, по чаще сухофрукты), только горячим молоком заливаю на ночь.Наутро- вкусная кашка, только подогреть-и всё. В геркулес потом и мёд можно добавить, и свежие фрукты-ягоды.
Ещё в Алди в Нидерландах покупаю кашку 7Granen-Energie ontbijt, 300 гр.(из 7-ми видов мелкопомолотых цельных зерновых)в картон.коробке, есть похожaя в наших Aldi-рядом с мюслями. Мой уже взрослый деть просто заливает её горячим молоком и немного ждёт, чтобы разбухло, ложит по вкусу соль,сл.масло,сахар. Говорит, хорошо для тех, кто спортом занимается.И мне самой нравится.
Теперь почитала статью японца и думаю- что ж, молоко уже не стоит употреблять в пищу, выходит?-:(
А что про йогурты думаете? Я сама их делаю, вернее, йогуртница пашет по 3 раза в неделю.

22/10/2014, 18:50

Ответ на от Alekca

А что про йогурты думаете? Я сама их делаю, вернее, йогуртница пашет по 3 раза в неделю.
5 раз в неделю пашет йогуртница. Все не просто довольны, а почти счастливы :-). Старшему "потребителю" домашних йогуртов 80 лет. Младшему 1,5 года.

22/10/2014, 21:39

Ответ на от Okfi

тоже купить чтоли. а какая закваска туда нужна? где ее взять?

22/10/2014, 21:58

Ответ на от barelka

обязательно купите, этот дивайс у нас тоже неск. лет в работе постоянно. Есть отдельная тема по йогуртницам, сделайте поиск, там много полезной информации

22/10/2014, 22:03

Ответ на от barelka

barelka
Я только в самом начале заказала сухую закваску(бактерии) на сайте, потом уже покупала белый нат.йогурт без добавок для закваски. Одной баночки такого йогурта мне хватает(без изменения вкуса конечного продукта) на 6-7 замесов(если так можно сказать, или на 6 раз). В одном"замесе"- 7 баночек по 180 гр. У меня йогуртница Lagrange. Вот тема была у нас:https://www.russian-belgium.be/node/82700
Если надумаетесь- пишите туда, Вас проконсультитуют, или в личку(у меня есть лишние новые баночки и комплект для творога)- в этой теме не будем мешать девочкам делиться рецептами вкусных завтраков для детишек.
Надеюсь, ВБР не будет рычать, что снова о жрачке:)))

23/10/2014, 07:36

Ответ на от Alekca

спасибо большое!

22/10/2014, 22:42

Ответ на от Alekca

молоко провоцирует лейкемиют? Я на этом и закончила чтение, brrrr

22/10/2014, 17:18

что такое келлогс

Сорри,это фирма )) вы это корнфлейксом называете

[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s013.radikal.ru/i324/1410/be/89dcbf56f19f.jpg…

Я каши тоже терпеть не могу,но недавно муж сделал детям овсянку,так я тарелку за милую душу,но он всё ту же сгущёнку туда забацал ))

22/10/2014, 21:36

Ответ на от berlingoSS

На самом деле каша - дело привычки. Я в детстве тоже не любила, особенно гречневую. А сейчас только так ем. И мне почему-то нравятся столовские каши. Вы уже наверное забыли, а я недавно переехала и буквально пару-тройку лет назад почти через день завтракала на работе в столовой такими кашами. У меня тетя проф. технолог и я ее спрашивала почему в столовке вкуснее, так она сказала, что за счет больших объемов так получается вкусно. И я уверена - сейчас дети воротят нос, а потом поймут-таки как это вкусно и полезно. Мои каши в хоть в мультиварке, хоть из нормальной кастрюли тож есть можно )) Мой белгомуж их обожает. Для него были открытием кукурузные, пшеничные, пшенные, гречневые каши. Он в своей жизни ел только овсянку и типа Бринты, готовые каши. Свою порцию всегда съедает и еще за детьми остатки.
Про келлогс понятно стало, я это название в русской транскрипции не видела оказывается.

22/10/2014, 21:47

Ответ на от berlingoSS

Да, извините.
Но только не Келлоггс Corn Flakes , а Special K (рис, пшеница, ячмень). Сладенькие, очень хрустящие. Они бывают с шоколадом, ягодами... но я давно покупаю простые, т.к. сами добавляем, что хочется. С натуральным йогуртом и ягодками - вкусняшка. Иногда делаю с ванильным йогуртом, а сверху посыпаю шокол. крошкой. Многие критикуют их за сахар, но я спок. отношусь к этому компоненту.

21/10/2014, 23:14

похоже, только у меня деть ест то, что дадут.)) Хотя заранее спрашиваю, конечно. Завтракает ребенок плотно (напр, паста с сыром с киким-ниб маленьким салатом, йогурт с келлогс и фруктами, какао с круассаном, еще может и сок из 1го апельсина добавить...). Xотя в школе перед и после обеда им что-то дают перекусить, но явно недостаточно. С собой в нашей школе ничего давать нельзя (приучают к тому, что если голоден, ешь то, что дали; что очень даже неплохо)