Посещение психотерапевта.Взяли 90 евро и выгнали. Сегодня обратилась к психотер…

Я у вас попросила денег на курсы? Так может вы мне их дали? Какая прэлисть! Опять троллите, противная?

Автор, прислушайтесь, что пишут Александре, Alya777, Демидова, Феникс. Кое-кто и сам побывал в тяжёлой ситуации. Смена обстановки, солнышко и позитивные люди помогут Вам в вашей ситуации. Антипрессанты-последнее дело. Моя знакомая очень тяжело с них"соскакивала", у неё ломки были конкретные. Другой было плохо от приёма Sipralexa, хотя это считается одним из самых лёгких препаратов.По 4-6мес. надо идти к окончанию приёма антидепрессантов.Некоторые обезбаливающие, тот же Myolastan(мне выписывали от мышечных болей в шейном отделе) дают побочные-депрессию, и отказываться от него тоже надо постепенно. Приятельница рекомендовала тем, у кого беспричинное беспокойство, внезапный страх,бессонница и нервное состояние,начать с безвредного для психики Alprazolam,не антидепрессант, он есть 2-х дозировок 0,5 и 1 мг. Он же снимает и боли. Моему сыну выписывали раньше в мин. дозах, когда он сессии сдавал, он не влияет на сознание, голова остаётся ясной, легче концентрироваться.Надо пробовать, кому то и не идёт. Для снабжения головного мозга с родины привозят глицин(громецидин), является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в ЦНС, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность, он совсем недорого стоит там.
Не беру на себя смелость утвержать, что это поможет, я не врач, как и давать Вам советы-по той же причине. Знаете, Вы молодец, что поделились проблемой, может, чьи-то советы Вам помогут, и Вы начнёте выбираться из болота. Поверьте, мнигие иммигранты прошли через нечто подобное, нервная система ни к чёрту-не всегда позитивными перемены, потеря привычной окружающей обстановки, стрессы. Мы сами себе эти стрессы и устраиваем- слишком близко всё принимаем, особенно женщины(мужчины менее эмоциональны, но то, что они всё носят в себе, не делятся проблемами,переживают, тоже не есть гут). Как говорится:все болезни-от нервов. Если захотите поехать хоть через неделю, до июля отдохнуть и сменить обстановку-есть караван на Л. Берегу г.Hyéres, самый юг,в 100 м от моря,там тихая и спокойная почти семейная обстановка не в сезон, сдаёт за нас сам домейн(кемпинг).Пишите тогда в личку, обговорим. И-сил Вам справиться с этим. Всё же только Вы сами сможете себя вытащить, доктор-только поможет, да и то не всегда.Держитесь и не вешайте нос.И не циклитесь-повторяюсь уже, поменьше думайте как Вам плохо и побольше здоровых,позитивных эмоций:гимнастика, прогулки на природе, шоппинг, путешествия, велик,возня в саду, хобби(я вот нашла неожиданно для себя), чтение, прослушивание музыки-на ютубе много такой для релакса,слушаю иногда этого автора, там много разного: https://www.youtube.com/channel/UCWWAgQxQI9X2Xt_LbrJ-t0Q
У него есть и лёгкий гипноз от стресса,от бессонницы-найдёте, если заинтересуетесь. Всё идёт на пользу, что Вам приносит удовлетворение и удовольствие. И обследуйтесь.Всего доброго Вам, и боритесь за себя, берите за волосы и вытягивайте из трясины, как барон Мюнхаузен:)

Физический труд в деревне лечит абсолютно все заболевания, кроме переломов.