16/05/2019, 10:46

48

Синдром выгорания, кто сталкивался?: Как справиться с эмоциональным выгоранием …

Синдром выгорания, кто сталкивался?:
Как справиться с эмоциональным выгоранием
https://www.youtube.com/watch?v=1g21K-GJTFw

Комментарии (48)

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

20/09/2020, 15:57

Ответ на от Марлен

;) что это за глупая привычка хихикать таким способом, разговаривая не с приятелями?

Маринель, вы прекрасно знаете, что я не пользуюсь никакими социалами. Последние 17 лет. Когда я перестал получать социал, я сказал, "Ну слава богу, а то так можно полностью деградировать". Это ваше всё- халява.

Я работаю строителем- ремонты делаю. Унитазы, стены, полы, электр, в общем, почти всё. Я болен работой- работаю даже в выходные и по ночам.
Признаюсь, я очень хорошо зарабатываю. Пока это получается.

Поэтому я не выгораю эмоционально. Я полезен. В отличие от таких, как Вы

20/09/2020, 16:35

Ответ на от alekcccp

:)) Поэтому и тупишь на форуме, устанавливать унитазы и заниматься интеллектуальным трудом в ит-фирмах- это разные вещи.

Насчёт темы выгорания, если бы это касалось лично меня, то я бы точно здесь об этом не постила, но ты настолько туп, что даже в тему не въезжаешь, впрочем, как всегда, и тут же бежишь всё комментировать со своими глупостями..:))

20/09/2020, 17:04

Ответ на от Марлен

устанавливать унитазы и заниматься интеллектуальным трудом в ит-фирмах- это разные вещи.

Ой, вы меня прям принизили.
Вас никогда не хватало на большее, чем приравнять оппонента к отрицательному, фразой "такие, как ты". И вы легко всегда попадаетесь на эту дешёвую уловку.

Диалог с вами тоже всегда сводится к тому, что вы выуживаетесь, как длинный червяк, уходя от темы к теме-- здесь я не говорил, что айтишник это плохо или легко, а лишь, что их стало очень многор и их труд обесценился, что влечёт за собой эмоциональный срыв.

Вы же, сравнивая мой труд с айти, пытаетесь перетянуть на свою сторону айтишников в войне с унитазниками, Глупая вы баба, Маринель.

Выгорание касалось лично вас. Вы это ощущаете, но не признаёте.
Поднимаете очень "специальную" тему на форуме и с умным видом, подправляя для пущей важности пенсне, сползшее по потному носу, озадачиваетесь вопросом о Первопричине.

Вы понимаете, что бесполезны и после этого в ваш мозг даёт сигналы, которые меняют химические составы в организме, что, в свою очередь, приносит и физический дискомфорт.
А теперь сами решайте- что здесь курица, а что яйцо.

20/09/2020, 21:40

Ответ на от alekcccp

У Маринель самовыгореть ничего не может. Но желчь у неё не здоровая. Ни в айти, ни унитазы поменять. А шиковать хочется!

21/09/2020, 08:51

Ответ на от alekcccp

Два примитивных придурка пытаются комментировать то, в чём они ничего не понимают, унитазы лучше молча меняйте, будет больше пользы от вас, дурачьё.:))

28/05/2019, 22:56

Рекомендую посмотреть сеансы на ютюб ,гипнолог доктор- психотерапевт с 30 летнем стажем. Андрей Ракицкий. . Сеансы реально помогают. Нервную систему приведете в порядок и вообще здоровье можно привести в порядок . Очень много сеансов для похудения, если кому нужно привести себя в норму . Все в бесплатном доступе и все работает.

22/05/2019, 23:52

Всё это сторонние разговоры.
Автор, если у него этот недуг, выгорает не на работе (у ней работа несложная, если вообще имеется).
Выгорает она от истины, которая, наконец, осенила.
5 лет, прожитых впустую, кого угодно выжгут.

21/05/2019, 17:48

Обычно при депрессии ничего не хочется, даже жить.

22/05/2019, 10:00

Ответ на от мамашка

Выгорание- это отсутствие запасов "жизненных сил", они могут быть восполнены, можно перезапустить поток.
Психотерапия, длительный отдых, смена деятельности и т.д могут решить эту проблему.

Депрессия- это болезнь. Происходят изменения в том числе и на химическом уровне, оттого и лечится она медикаментозно.

22/05/2019, 10:02

Ответ на от мамашка

Верно, одна из главных опасностей депрессии- суицид.

21/05/2019, 12:20

Я бы на первое место поставила длительный активный отдых.

Ну да, активный, со сбалансированным питанием, без алкоголя и других стимуляторов- отличная
профилактика.
Все да, но люди, уже находящиеся в этом состоянии, ничего не хотят. Ни-че-го.
Ни ехать куда-то, ни ходить, ни смотреть, ни читать, ни общаться.
Иногда и есть не хотят.
Кто-то спит как сурок, а у кого-то бессоница.

21/05/2019, 10:35

Я бы на первое место поставила длительный активный отдых.
А на второе сеанс -рисунок нейрографики. Посмотрите видео на YouTube
Всё, что Вам нужно - бумага и цветные карандаши. Реально помогает.

21/05/2019, 09:14

тему скоро прикроют, так как внедряют тесты на основе бихимического анализа . пипец филонщикам

Пока что есть экспериментальные методы диагностики депрессии по уровню 9 РНК-маркеров крови, но до массового внедрения еще очень далеко.

21/05/2019, 12:21

У нее, блин, берноут или бернаут, как он там называется не знаю,
Это и есть синдром выгорания.

Это не депрессиия, это отсутствие реакций.
Нет ни положительных, ни отрицательных эмоций, это "ровная линия".

она теперь гуляет по утрам в парке и пьет кофе со своей маманей, а Бельгия оплачивает этот бардак. В то время как в школе, где она работает, дети остались без учителя.

Учитель с синдромом выгорания детям не нужен, уж лучше пусть она кофе пьет в парке, чем учеников калечит.

21/05/2019, 00:52

тему скоро прикроют, так как внедряют тесты на основе бихимического анализа . пипец филонщикам

17/05/2019, 16:52

Не понимаю я этого Берноута. Есть депрессия, с ней лечат в психбольнице. Есть постоянное состояние стресса из-за работы, которая не устраивает. Тогда меняют работу.
А вот я не вставал с кровати две недели из-за берноута, а потом взял больничный на пять месяцев и никакого психиатрического госпиталя, никаких антидепрессантов, никакой инвалидности, которую в России дают автоматом после 5 месяцев пребывания на больничном.
Сейчас я описала реальный случай своей знакомой бельгийки. У нее, блин, берноут или бернаут, как он там называется не знаю, и она теперь гуляет по утрам в парке и пьет кофе со своей маманей, а Бельгия оплачивает этот бардак. В то время как в школе, где она работает, дети остались без учителя.

17/05/2019, 22:23

Ответ на от мамашка

В принципе сгореть на работе возможно очень малому количеству людей. Тут даже уборщицы полставочницы получают такой диагноз.

lk
17/05/2019, 10:43

Надо сменить работу, лучшее противодействие. Если это не возможно . Сидеть на больничном, долго, с таким диагнозом дают больничные на долго. Мне как то на прошлой работе, то же было хреново. Так помогло только поменять работу.

16/05/2019, 12:26

Я бы надавал советов... хотя, так и сделаю. Надо искать и радоваться позитиву, а не ворчать и злословить. Отрицательные эмоции именно выжигают личность.
Можно, конечно, и на зле цвести. Но счастливы не станете.

Поделитесь радостью своей.
Забудьте и придайте анафеме всё, чем Вы жили последние 5 лет.
Чай майдана закончился.
Вас тоже простят

16/05/2019, 12:40

Ответ на от alekcccp

не ворчать и злословить

Мы же разведчики, а не эти пресловутые шпионы. Нам можно

27/11/2019, 12:27

Ответ на от alekcccp

Лучший день недели - среда. Он равноудален и от надежд, и от разочарований.

Не все потеряно, когда человек начинает понимать ,что то во что он верил до самых глубин души, оказалось просто обманом , тогда можно переступить и принять за науку на будущее...

16/05/2019, 10:59

Надо придумать замещение. Выгорел в одном - подожгись в другом!