и то и другое там есть. Хотя это скорее тренаж зал, чем фитнес клуб. А не проще бегать в парки и на реальном велике кататься? А вместо степа ступеньки любого многоэтажного дома?

1 reply

rusalochka861

24/09/2013, 20:18

проще, но как то не особо бегается (( хочется в клуб....

2 replies

onor

24/09/2013, 20:21

если не особо бегается, значит вы не очень хотите. Не нужно себя заставлять, делайте только то что вы любите

1 reply

Irk

24/09/2013, 20:23

Люблю лежать на диване!

1 reply

тяКа

26/09/2013, 12:57

А я люблю по утрам в 6 часов прыгать со скакалкой. Соседи сначала ворчали, но через полгода привыкли. Если что, прыгаю в своём собственном дворе, но кагбэ у них под окнами. ТипО шуршание скакалки по тротуарной плитке спать мешает. Вернее мешало.

Ещё я люблю вечером смотреть телевизор не сидя на диване, а стоя и крутя массажный обруч. Если фильм интересный, могу и час и полтора крутить. ОЧЕНЬ рекомендую.

1 reply

Irk

26/09/2013, 13:50

тяКа, вам очень повезло, что вы это все любите!
я действительно не люблю и как не стараюсь полюбить не могу... есть вещи, которые я предпочитаю.
тем кто не любит что делать? остается или искать стимулы - кого-то мотивирует что оплачено, значит буду ходить шоб деньги зря не пропали; кому-то нужны занятия в группе; или жить без стимулов - надо значит надо! и вопросами не задаваться. с любовю наверное легче... но повторюсь - ее отсутствие не помеха регулярности и интенсивности занятий.

а тут человек у которого "Опыт и очень глубокие знания в этой области", и который все типы знает, и которому дело есть кто зачем ходит на фитнесс и что он там делает - советы раздает... может конечно просто молод, горяч, максималист и отсюда "явсезнаю", но советы от сидящего на стероидах качка я позволяю себе иметь ввиду.

1 reply

onor

26/09/2013, 18:59

Мне все равно кто зачем ходит в фитнесс и советы я никогда никому не даю, если меня сами не спросят и даже если спросят.... Я вам не советую как тренироваться, я вам советую не ходить в зал и не терять ваше время. Меня раздражают люди которые приходят в фитнесс, занимают тренажеры и вместо того чтобы делать упражнения пишут смски.

2 replies

чайф

26/09/2013, 19:20

Онор, я так делаю, между подходами . А в чем дело то? Лучше сидеть и таращиться на людей. Все равно пару минут отдыхаешь между подходами. Я даже на дорожке умудряюсь иногда, потом правда глаза болят) но я не бегаю, а быстро хожу. А уж на велике сам бог велел, сиди, крути и пиши.

1 reply

onor

26/09/2013, 19:59

это назвается неуважение к спорту

1 reply

чайф

26/09/2013, 20:03

Я вас умаляю, у меня еще и уважение должно быть? Вы че? Я занимаюсь спортом, а не уважаю.