Как избавиться от воспоминаний о прошлом?

от них не удастся избавиться..это наша жизнь

Укорять себя за старые ошибки не имеет смысла, ведь ничего не изменить. Учесть опыт и двигаться дальше, по возможности не повторяя старых ошибок.

,,чук и гек,, по видимому

уж давайте всю книжку сразу, чего уж тут частями ))

все читать начнут и за раз от воспоминаний избавятся

Стук в дверь(с улицы) открываю стоит она,всё чин-чинарём блокнотик с карандашом в руках и молвитпотупив волооких взор свой:- какие они бяльгийцы ?
не скрою несколько смутился,она же деловита прошествовала внутрь и почти простонала пойдём со мной ,у меня есть метеориты.
не на шутку испугавшись таких откровений я дал слабинку,после слабинки пробегая пробегая вдоль проезжей части краем глаза узрел схватку,
дородный детина(в шоферской одежде) схватился с выходцем из ссср
оба вооружены "розачками" из под водки Абсолют.
пробегая мимо беседки для мам с детьми (от 15 до 16 месяцев)
пустил слезу украткой,когда родная тётка у явно голодного племянника вырывала хлеб,приговаривая при этом ,что это яд.
из окна разносился вопросительный клич по теме : "страпон и его влияние на митинг"
всё как обычно.

Как избавиться от воспоминаний о прошлом? - да никак

в следующей жизни )) всё равно ничё не вспомните

Мистика просто,поймал бессонницу по данной тематике,открыл форум и первая тема эта.

Н.А. Бердяев - гениально о воспоминаниях...

«Воспоминание - не есть сохранение или восстановление нашего прошлого, но всегда новое, всегда преображенное прошлое. Воспоминание имеет творческий характер. Парадокс времени в том, что в сущности, прошлого в прошлом никогда не было, в прошлом существовало лишь настоящее, иное настоящее, прошлое существует лишь в настоящем. Прошлое и настоящее имеют совершенно разное существование. Настоящее в прошлом по-иному существовало, чем существует прошлое в настоящем.»

Не стоит забывать, что кое-что - забывать не стоит!:))
К примеру, очень многие современные методики, активизирующие деятельность мозга человека, служат хорошей профилактикой с возрастными изменениями памяти...

На курсах для золотого возраста "Как предотвратить Альцгeймер".
Тема урока: "Дай мозгу работать. Создай что-нибудь по памяти"

Так в чем же дело..?
Ну не поддались на групповом сеансе...И не надо...:-)
Сами себя вводите в транс..и хорошо...Теперь направте эти ваши способности, на достижения положительного для вас результата. Успехов.

у меня сосед (в РФ) зашёл в транс по системе ёгов

С какой целью он входил в транс..?

Смотрите, вы говорите две вещи: первое что вы не поддаететсь гипнозу, а второе что это не безопоасно...Так..?
Вы пишите, что все в группе поддавались гипнозу кроме вас..Вопрос: а хотели ли вы сами войти в состояния гипноза..?

Как вы и сами признали, используемая вами методика, не лишена недостатков...
А выбор у вас как раз и есть, вы можете ее (свою методику) использовать, а можете и не использовать....

Вы знаете - внушаемость средне-статистичекого человека очень велика...

И как следствие, обычному гипнозу поддаётся более 70 % людей, в транс же можно ввести практически любого человека. Цыфры взяты из Википедии.

2 pelageya

Это хорошо, вы согласны что надо "трансформировать плохие воспоминания в хорошие", если ли спрашиваете "как" это сделать. Боюсь сказать, что однозначно ответа на ваш вопрос никто не даст...возможные разные подходы к проблеме: некоторые люди сами справляются с этим, другим достаточна поддержка близких...кому-то беседа с психологом...в особых случаях необходима серьезная реабелитационная программа.

Добавлю лишь, что ни одну ее изнасиловали,...но она из тех кто выбрала такой путь..

Я уже писал, но с удовольствием повторюсь:

вначале "плохие воспоминания" надо превратить, трансформировать в "хорошие"воспоминания..."плохой" опыт становиться "хорошим" или позитивным. С позитивными воспоминаниями - жить нескончаемое удовольствие.

Хороший пример тому, день советской армии...В армии мне посчатливилось прослужить 2 года срочной службы..:-).