Доброго всем дня может кто мне что нибудь посоветует последнее время после прод…

В био аптеках есть сироп калмомел,там очень хороший состав травяной,попробуйте,на него рецепт не нужен

Без рецепта наверное можно только купить настойку пустырника, все остальное по рецепту. Если стресс, не можете спать, то пустырник не 10 капель а чайную ложку и 3,4 раза в день, еще можно попросить у врача ксанакс, то же помогает, но к нему не стоит привыкать... А лучше удалить то , вызывает стресс, если это работа, то стоит ее поменять. На себе проверила, источник всех моих стрессов за 3 с лишним года, моя бывшая работа, не могла спать, давление в миг более 250 на 130 подскакивало, только обсуждая с врачем причину стресса.. Теперь уволила, сплю прекрасно, а до этого по 2 ночи подряд бессонных , от усталости, и недосыпа, голова не работает, а лягу , заснуть пару тройку часов не могу.. Теперь на 3 неделю как уволилась, ложусь и без лекарств засыпаю за минут 30. Так что устраните причину стресса...! Здоровья вам!

иногда со стерссом не стоит бороться…. ему нужно отдаться ))) и все пройдет

Спорт, секс и путешествия... и почаще "розовые очки" носите... "Сказка - на самом деле гораздо большая реальность чем то, что мы считаем действительностью"... это правда, главное - вовремя это понять...

Регулярное плаванье в бассейне.
Почаще балуйте себя обновками.Интересные поездки для смены
обстановки, если работа держит то хотябы на уэкендах.

Изолироваться от людей действующих вам на нервы, да и вообще
женщине на протяжении жизни нужно почаще менять мужей и перчатки,
если с мужем всё всё в порядке то тогда почаще менять перчатки.

Лучший враг стресса - секс!

Как борюсь со стессом? Глажу котика

Обращаясь Девочки как вы боретесь с стрессом подтверждается у мужчин его нет )))))))) или некогда придумывать что он у нас есть

как вы боретесь с стрессом?

кто как: кто-то в молитве; кто-то в созерцании прекрасного; кто-то помогая тем, кто более в худшей ситуации. Главное перестать бояться, и жалеть себя, и посмотреть по сторонам...

vipei vodki ivse proidet

"Кто-то" в тяжелейшем депрессняке налепил нам всем колов )))

Вот тут на днях советовали,правда у автора непростой случай, может, выберете подходящее для себя:https://www.russian-belgium.be/node/95821?page=1

Подлинный стресс - это когда вы пробуждаетесь от собственного крика,
а потом осознаёте, что вы ещё даже и не засыпали.
.
- Похоже,вы недавно пережили стресс?
- Да, на моих глазах компьютер промыли спиртом.

Девочки как вы боретесь с стрессом?

Вы мне наверняка не поверите, но у меня его либо нет, либо я его гоню от себя прочь,вообщем я не знаю что это такое...)))

как вы боретесь с стрессом?
в первую очередь поискать в инете курс по психологии/там есть всякого рода инструменты. работать над собой.
ну и спорт добавить/усилить. прогулки перед сном. на пилюли сесть всегда успеете...имхо.