Категории
Больше категорий
Меньше категорий
Помогите советом, кто что знает. В последнее время муж стал плохо спать. Бессоница по ночам, хотя особых проблем нет. Пробывала давать ему перед сном мед с теплым молоком (единственное средство, что мне знакомо), но не помогло. Буду благодарна за ответ!
Ответ на Это замечательно, что вы от Emerand
а еще наверное, в придачу и молодой
ну почему же наверное :-)
Да активный образ жизни-хотя бы ежедневные прогулки.Если есть огород вообше отлично.Еще бывает от перемены погоды если у него это не долго длится.Если уже долго попробуйте успокоительные средства или обратитесь к врачу.А вы не спрашивали мужа почему у него бессоница.
Если нечто вам не поможет и проблема не уйдёт , предлагаю вашему мужу приехать в Oostende ко мне на
семинар . Стресс , проблемы в быту и на работе - я могу помочь .
Смотрите тему :Семинар — тренинг в Oostende .
У бессоницы могут быть две причины: болезнь (патология) или недостаточная физическая активность. Со вторым бороться проще. С него и начните. Кстати, в армии солдат засыпает раньше, чем коснётся подушки.
Мне кажеться что для сна полезно развивать воображение... да, да... здесь в бельгии наше воображение притупляеться... мы теряем что то русское ... да всё красиво - готика том и пр... но со временем сказываеться отсутствие какого то - я бы назвал "русского душевного климата", вот у кого то сон пропадает,.. а я от несколько людей знаю у которых здесь вообще крыша поехала... и психиатр не помогает... ... я считаю что в этом случае помогает развитие воображения... у меня нет возможности читать книги... но у меня есть возможнось слушать аудиокниги + нельзя сбрясывать со счетов фильмы и игры (с хорошей графикой) и тогда ночъю можно увидеть сон- продолжение просмотренного вечером фильма... а сны это первый хороший маячок зовущий в кровать... и сомое главное это спокойствие .. вот я где то этому учусь у фламандцев... что бы не происходило - каменное лицо...
мы вот когда были лейтенантами пригласили проститутку и сидя за столом, и играя в карты,... играли в каменное лицо... но это я так для юмора :-)
Ответ на Мне кажеться что для сна от адольф_1
С каменным лицом не все так просто! Вот как раз таки каменное лицо и служит причиной бессонниц, депрессий и псих. нарушений. Ведь человек "делает" каменное лицо. На это уходит энергия и силы, человек скрывает свои эмоции под маской. А маску все время носить сложно. К тому эмоции это пища для чувств, нет эмоций- отсутствуют чувства. А это уже БОЛЬШААААЯ проблема!
Почему не спит муж. Это у фламандцев часто встречающееся нарушение. Это происходит когда человек озабочен финансовыми проблемами,чего-то боиться, живет только материальным. Правильно сказал адольф, духовное отсутствует.А это необходимо.
Моему помогает спрей "рескью" фирмы Bach. У них целлая гамма разных успокоительных средств.
Если мужа его бессонница не беспокоит, то и ладно. Ну не хочется спать, взрослый человек в конце концов. У всех временами бывает. Само проходит. Много полезного можно сделать ночью.
А почему никто не говорит о любви? Любовь - лучшее лекарство.
Ответ на А почему никто не говорит о от Paolo_Cocoa
Да мы практически молодожены. Любви предостаточно.
Ответ на А почему никто не говорит о от Paolo_Cocoa
Да мы практически молодожены. Любви предостаточно.
Любви,ну это понятно ,а вот секса судя по всему мужику не хватает.
Ответ на Да мы практически молодожены. от protao
Да уж...у кого что болит, тот о том и говорит....
Ответ на Да уж...у кого что болит, тот от Emerand
Да уж...у кого что болит, тот о том и говорит....
сплю как пожарник,фиг разбудишь :-))
Ответ на Да мы практически молодожены. от protao
У влюбленных и тем более влюбленных молодеженов нет секса ,у них это дело называется "занятием любовью":)
Так что, побольше им таких занятий перед сном :)
Ответ на А почему никто не говорит о от Paolo_Cocoa
Я сказал, просто не внимательно прочитали...я говорил вспомнить первые свидания, но поскольку они ещё молодые, то я думаю тревожится не стоит
Бессонница обычно не возникает на пустом месте, должна быть причина.
Пока будете ее выяснять, можно принимать легкие успокаивающие - пустырник,
валерьянку, донормил, глицин.
Ответ на Бессонница обычно не от ВБР
точно! Мне валерьянка перед экзаменами хорошо помогала. Да-да, травы-отличный вариант, мерси!
Может все же для начала обратиться к терапевту и сдать полный анализ крови? Прежде чем рассуждать, что "особых проблем нет".
Ответ на Может все же для начала от moonlight
Может быть... Надо сегодня ему предложить сдать кровь. Мало ли что бывает....
Ответ на Может все же для начала от moonlight
Вот именно...у человека стресс, а Вы хотите ещё его загнать в угол с этими анализами. Тут ещё больше спать перестанешь, будешь думать что у тебя там что то....Вообще самое лучшее средство это приятная компания и хороший коньяк!
Мед слышал на ночь тяжело на сердце...ну каждый свое говорит. Стресс видать на работе....нужно спокойствие внутринее. Гулять на природе, если дети есть играть с ними. Ну в конце концов вспомните ваши первые свидания, мне лично помогает:)
У меня правда другая проблема....мало времени на сон
Ответ на Мед слышал на ночь тяжело на от Mazepa
Вполне возможно, что и стресс на работе. Просто мне не хочет говорить. Впереди выходные , прогулка- отличный способ для релакса
Комментарии (49)