Как спастись от депрессии?

Смотрите в личку.

kolpak - Здравствуйте,да все будет хорошо....просто надо настроиться и настроить себя только на хорошее,,,позитивное!мне всего 26 лет...в прошлом году я потеряла свою маму.....я думала что с ума сойду....мне было очень очень плохо....но благодаря родным ,близким и всем всем моим друзьям,знакомым которые поддержали в трудн. время и благодаря работе я вышла с того состояния!конечно моя мама всегда со мной!я всегда думаю.....вспоминаю её!у меня на работе было несколько случаев ,,,когда я думала что все конец....но благодаря Богу ....я жива! я работаю cabin crew member Brussels Airlines,,мы каждый день рискуем своей жизнью,но это мое призвание ,,,,я люблю свою работу!Вам совет - надо работать....работа все таки отвлекает!у Вас просто не будет времени на все это!любите уважайте людей!если есть высокомерие-бросьте его!попроще смотрите на мир!в мире столько людей у кого нету ног..рук...инвалиды..и т.д....но они радуются каждому дню.....!у ВАС то есть все!так что будьте попроще,,,удачи

kolpak, Вы сперва проверьтесь на гормоны, может у Вас это болезнь
Если нет, то лучший способ выхода из такой депрессии, глубокое в нее погружение, депрессуйте по сильному, дойдете до предела, и сами пойдете вверх
Никакие благотворительности, кружки по интересам, не помогут.

Здравствуйте Уважаемая !!Вам не хватает общения с человеком,который будет приносить радость вам каждый день,с которым вам будет не до дипрессии....Хотите ,я попробую вам помочь ?Я могу познакомить вас с моим другом,которому тоже одиноко..Очень позитивный , серьзный и жизнерадостный человек..Не ищет женщин для какой то материальной выгоды ..Правда не русский и не из бывшего СССР..Он иранец с бельгийским гражданством..современный...Если интересно,пишите мне в личку..А вдруг обретете счастье ?!

Колпак извините не знаю как звать.А вы сами то хотите из депрессии выйти.Такое ощущение что вы сами себя туда загоняете-пытаясь найти себе проблемы которых у вас нет по видимому.Понятно когда жизнь удалась и все расслабились.Ан нет в нас московская российская кровь течет-расслабляться мы не можем и не умеем по своей природе.У вас кризис и возраста и вашего будущего.Вы бросили работу за ненадобностью-не только денежной но и работа была вам неинтересна и в тягость и теперь вы не знаете куда так сказать плыть и какие Цели достигать.Попробуйте поставить себе цель-чем вы будете заниматься в будущем или вас устраивает быть домашней женой.И начинайте работать над вашей целью и желанием-возникнут новые занятия мысли которые отведут вас от депрессии.Занимайтесь тем что вам доставляет радость-если такое осталось.В то же самое время вам бы не помешало можеть быть поехать в Москву сейчас подышать смогом недельку и зимой поехать в -35 градусов на недельку.Я вас уверяю депрессия пройдет.Не сидите сложа руки-к сожалению то что вы сейчас и делаете-начинайте действовать.И плюс перестаньте все время о себе думать-о кака мне плохо я вся в депрессии-помогите-начинайте помогать другим людям-лучший совет от депрессии-радуйтесь за других если не можете за себя.

Обычным натуральным образом , вот этого всегда не хватает проверьте , а кружки , всякие хобби не развеют вашу грусть

Вам нужна любовь , и эту любовь вам смогу дать только я !

Даже благотворительностью занимаюсь, но не помогает

Больше занимайтесь,от души,поможет.
А заодно признайтесь себе в том,чего вам конкретно не хватает.

Психиатр запичкает всякой химией, бррр
лучше голову встряхнуть:)) и всё разложить по полочкам
... и понять, что всё прекрасно, мадам ля маркиза:)))

Это может быть беспричинная депрессия, которая поддается лечению медикаментами. К психиатру..

найдите себе какое-нибудь новое увлечение, например, новый язык выучить, научиться танцевать танго, играть на муз. инструменте, вышивать или вязать и тд тп Только что-то совсем новое для Вас и интересное (шоб не из-под палки:)))
новые встречи и контакты, может, это поможет...

работала 6 лет, сейчас бросила за ненадобностью

Ошибка! Человеку просто необходимы социальные контакты. Если работа не нравилась, то подумайте о новой профессии, не зря же вы тему в рубрику "Учёба в Бельгии" занесли. У вас же всё впереди! До этого посвящали себя семье, дому, а это уже уладилось и существует вроде как само по себе. Студенческая жизнь прекрасна! Начните заново.

Запишитесь в спортзал. Спорт снимает хорошо стресс и депрессию. Еще вам, похоже, нужна смена обстановки. Съездите куда-нибудь, с палаткой, например. Это вас схорошо отвлечет.