Как избавиться от воспоминаний о прошлом?

прикольная темка-можно болтать сколько угодно.

в последнее время моя жизнь напoминает мне конвейерную ленту, которая очень- преочень быстро движется.
кто на ней работал, тот- поймёт.
всё, что уже подъехало - успевать делать сейчас.
тут же поглядывать вперёд, что предстоит сделать.
если что-то с конвейера упало, то часто оставляешь лежать. иначе не успеешь сделать то, что сейчас нужно.

тут уж не до воспоминаний. :))

странно, в этой теме так много "свежих" ников которых беспокоит их прошлое ... и только.
ну да ладно :)

"это как больной зуб - не можешь его не трогать языком".

эттаж элементарно, ватсон ! "зуб" вылечить или выдрать :))
и язык можно занять чемнить другим ;))

И каждую секунду задавать себе вопрос в чем смысл моего существования?

тогда вы будете занимацца "поиском смысла", а не жить. :)
в итоге "смысла" не найдете, патамучта для этого нужно "жить" :)
так ... чем вы занимались? :)
с наступающим вас :)

Ныряешь в грустное прошлое по нескольким причинам:
1. Будущее еще страшнее или ничего хорошего от него не ждешь (в любом случае - будущее неизвестно, а неизвестное пугает).
2. Прошлое болит, т.к. зацепило за больное. Где то вычитал: "это как больной зуб - не можешь его не трогать языком".
Прошлого уже нет - оно умерло. Нырять в прошлое - это как умирать самому.
Совет в виде лозунга - "Все силы на построение светлого будущего" :-)

... И вот что я думаю.Для того чтобы жить,человеку нужны воспоминания, как топливо. Все равно какие воспоминания. Дорогие или никчемные, суперважные или нелепые- все они просто топливо.Газетная реклама или философские трактаты, грязная порнуха или десятитысячные банкноты - для огня, в который их бросают, все это просто бумага. Не будет же огонь полыхать по разному, завывая то и дело: " О, Канта подкинули!" или "Ага, вечерние новости!" или "Ух ты, какие сиськи!" Огню все до лампочки... Вот так же и с нашими воспоминаниями. Ненужные, случайные,бросовые, одноразовые- все сгодится, лишь бы огонь не погас...

Харуки Мураками " Послемрак"

стыд-это страх "проколоться" в чем либо,страх привитый обществом,но иногда уверен,что "имеешь право" - и никакого стыда или чувства вины не испытываешь!Вообще наверно Стыд отличает человека от животного,с его помощью, человек анализирует себя проводит как бы суд сам себе, это Сила, которая нас изменяет внутренне в душе, дает приподняться над своим эгоизмом,осознать его и укротить.
Важно различать эти два вида стыда

Природа не зря дала человеку это чувство -СТЫД!

Это одно мнение.
А кстати интересно почитать, на чем основано это утверждение.

ИМХО, стыд, или чувства стыда, это одна из многочисленных чувств вины привитых нам или пытавшихся быть привитым нам обществом.

чужую беду- руками разведу!Так просто- поменяй,не думай.,займись сексом,а признаться себе, что многое и тебе не дает спокойно спать,только ты гонишь от себя это потому, что так легче.
Нет средства просто так поменять свою сущность,а если и удается кому, то человек меняет при этом свое мировосприятие.А это что называется стать другим человеком .Изменить свои желания ,поступки и их намерения.
Почему делают аборт?хочется карьеру,свободы, флирта, жить для себя-вроде бы нет ничего плохого в этих желаниях,но почему же получается в результате зло?потому что желания все- сплошное ублажение себя,своего эго.Эгоист всегда подавляет чувство вины,и то что можно годами испытывать стыд говорит только о том, что есть другое измерение жизни.Природа не зря дала человеку это чувство -СТЫД!Это как возможность внутренне определять для себя,что хорошо,а что является злом.

ещё один хороший способ избавиться - сортировать воспоминания :)
По чётным дням хорошие воспоминая, по нечётным плохие
или когда дождь - хорошие воспоминания, когда солнце - плохие, при снежной погоде в кому уходить,
так глядишь, через год в Бельгии, плохих воспоминаний резко поубавится !

КАК ЗАБЫТЬ ПРОШЛОЕ...
Если вы усиленно пытаетесь забыть что-то, то будет действовать обратная реакция. Происшедшее в прошлом станет более ярким и навязчивым. Это может даже войти в привычку, вспоминать, чувство вины может делать с вами все что захочет- может появиться болезнь. Как наказание себя самого за содеянное.
Вам может помочь серъезный и доверительный разговор с другом. Может и не один и не два. Если такового нет то можно найти русскоговорящего психолога.
Нужно наоборот вспомнить все как было до мелочей, перестрадать вновь этот момент. Надо еще себе самому чистосердечно признаться что вы боитесь этих воспоминаний.

так и я о том же - к транспорту поближе подползать надо !
И вся жизнь, как с чистаго листа !

ни тебе воспоминаний, ни угрызений... полное самоотречение от бреда нашего !

человеческая память хороша тем,что способна забывать.

Процесс забывания можно ускорить , если "вырубить" некоторые участки коры г/м
Амнезия - начни жизнь с чистого листа?

очень хорошо, когда лёгкий склероз. тут хоть бы запомнить, что на сегодня запланировано. говорят, что планы лучше не записывать в еженедельник, а то мозг вообще обленится.

уйти в кому, лучший способ !

Уйти в кому к кому?Хотя,думаю,воспоминания тоже "уйдут в кому".
А вообще,как сказал один еврей,человеческая память хороша тем,что способна забывать.

,, Как избавиться от воспоминаний о прошлом? ,, - уйти в кому, лучший способ !

Так стоит ли оглядываться назад и укорять себя за "ошибки"?

Это личный выбор каждого человека. И каждый человек свободен сделать свой выбор.
Далее, я бы продолжил так, в моем языке нет вообще слово "ошибка"...Что это такое? Кто сказал что это "ошибка"? Какие критерии - "ошибка" это или нет..? Мне нравиться композиция двух слов на английском языке "learning cycle". Примерный перевод,как "учебный цикл/попытка". А "учебный цикл/попытка" не несет в себе негативного контекста. То есть, заменив ваше "ошибка" на "учебный цикл/попытка", мы получаем позитивный результат.

2Naranhai

я тоже посмотрела этот фильм, не плохой кста.
не нужно так с наскоку судить.
это своеобразый день памяти, а не мучений. конечно , главная героиня еще находилась в "неотработанной стадии", ей было очень тяжело, не только из-за потери , но и из-за самообвинений и еще больше из-за лжи. но я считаю такие встречи помогают людям выкарабкаться из своего горя, поддержка других, осознание того что ты не один, что многие после таких же потерь находят силы жить дальше ... помогает. у девушки в конце все наладилось, когда она смогла освободиться от укоров и лжи , а в остальном ... мы не в силах контролировать или изменить ... нужно только смириться.