Где найти комплексы упражнений для восстановления двигательных функций

Жень, а как же без сказок в этом мире выжить.

Rosalie назначаю Вам рандеву в "Вальпургиеву ночь" (надеюсь Вы не забыли этот день;)
Введите моё имя в программе "Скайп" (Евгений Хотэй) и мы начнём наше сотрудничество ;)
До встречи .

Автор Евгений Хотэй, дата создания вс, 29/04/2012 - 18:08. @ #

,, Наслушавшись о магической силе и сверхчеловеческий возможностях

Rosalie не верьте , сказки всё это ;),,

----

Не сказки

Розали, верьте в исцеление тренируйтесь разрабатывать мышцы и занимайтесь лечебной физкультурой

Перед вами история жизни и уникальная система реабилитации Валентина Дикуля.

Rosalie Mignon

Перед вами история жизни и уникальная система реабилитации Валентина Дикуля.

История Валентина Дикуля

-

Валентину Дикулю было пятнадцать лет, когда он начал исполнять свой первый номер воздушной гимнастики в Дворце спорта на высоте 13 метров.

Неожиданно лопнула стальная перекладина, к которой крепилась страховка. Валентин Дикуль упал.

Неделю находился в реанимации городской клинической больницы, затем в больничной палате нейрохирургического отделения.

Диагноз врачей: «Компрессионный перелом позвоночника в поясничном отделе и черепно-мозговая травма», множество локальных переломов. Его ноги не двигались, и Валентин должен был провести оставшуюся часть жизни в инвалидной коляске.

Автор Rosalie Mignon, дата создания вс, 29/04/2012 - 17:11. @ #

Мила, для меня такие упр пока еще круто. Я учусь дышать (раскрывать легкие), плюс переворачиваться с боку на бок Вот такая я лентяйка:)
А вообще спасибо, хорошие материалы

-

Восстанавливайте силы и здоровье Розали и всё постепенно придёт в норму . и подвижность суставов восстановится

Вам ещё дочерей замуж выдавать. и будете у них на свадьбе отплясывать, да ещё так, что все трудные для вас сейчас упражнения Вы с лёгкостью заткнёте за пояс...

-
-----

Интересно предлагая людям , что то съесть , выпить , сделать , наверняка человек опробовал всё это на себе ? И уверен Всё то , что Он предлагает на самом деле помогает , так как Сам прошёл через весь этот путь . И о чудо освободился от "..." и пошёл (благодаря техникам и чудо рецептам , которые были предложены) ;)

Мануальный терапевт

Профилактика и лечение заболеваний позвоночника и суставов

Блог Гитта - Записки костоправа

В этом разделе можно прослушать лекции Виталия Демьяновича Гитта о лечении заболеваний позвоночника и суставов. Выберите нужный раздел в Оглавлении и кликните на него, чтобы перейти к просмотру видеоролика.

Видео

1 О лечении суставов

2. О методике микродвижений

В этом разделе можно прослушать лекции Виталия Демьяновича Гитта о лечении заболеваний позвоночника и суставов. Выберите нужный раздел в Оглавлении и кликните на него, чтобы перейти к просмотру видеоролика.

Виталий Гитт - бывший спортсмен, а ныне мануальный терапевт, представляет свою методику лечения суставов и позвоночника, испытанную на протяжении более 20-ти лет.

«Методика микродвижений» (метод стимулированного развития суставов) Виталия Гитта восстанавливает опорно-двигательный аппарат человека без хирургического вмешательства и делает это с высоким процентом излечения даже самых тяжелых заболеваний - коксартроз, остеохондроз, сколиоз 3 и 4 степени, мигрени, запущенный радикулит и др.

Представлены специальные упражнения для самостоятельного лечения артрозов и артритов, остеохондрозов всех отделов позвоночника, сутулости и т.п., в том числе даже для лежачих больных.
-
-----

Rosalie Mignon

Мануальный терапевт - Гитт Виталий Демьянович

"Запаситесь временем и терпением "

Нужно ежедневно делать хотя бы по нескольку упражнений. Здесь те упражнения, которые могут выполнять даже лежачие тяжелобольные, ведь они сохраняют какую-то возможность минимально двигаться. Все упражнения выполняются в положении лежа .

Некоторые не то что ходить, в постели повернуться самостоятельно не могут. Такой режим может привести к деградации позвоночника, суставов и связок, что усугубит основное заболевание и станет преградой для его излечения. Что же делать в такой ситуации? Конечно, каждый больной индивидуален, но все же я могу дать несколько полезных советов, которые пригодятся любому."

Виталий Гитт - бывший спортсмен, а ныне мануальный терапевт, представляет свою методику лечения суставов и позвоночника, испытанную на протяжении более 20-ти лет.

«Методика микродвижений» (метод стимулированного развития суставов) Виталия Гитта восстанавливает опорно-двигательный аппарат человека без хирургического вмешательства и делает это с высоким процентом излечения даже самых тяжелых заболеваний - коксартроз, остеохондроз, сколиоз 3 и 4 степени, мигрени, запущенный радикулит и др.

Представлены специальные упражнения для самостоятельного лечения артрозов и артритов, остеохондрозов всех отделов позвоночника, сутулости и т.п., в том числе даже для лежачих больных.

-
-----

Rosalie Mignon

Комплекс упражнений для лежачих больных

Занимает 10-15-20 мин.

Упражнения для профилактики тугоподвижности и неподвижности суставов.

Каждое упражнение выполняется 3-4 раза.

Самостоятельно, либо с посторонней помощью.

Упражнения для профилактики тугоподвижности и неподвижности суставов.
-

Упражнения для шеи

Упражнения для рук:

Сгибание и разгибание в каждом суставе фаланг пальцев.
Приведение и отведение большого пальца руки к ладони.
Сгибание и разгибание всей кисти с максимальным разведением всех пальцев при полном разгибании.
Круговые движения кистями по часовой стрелке.
Круговые движения кистями против часовой стрелки.
Сгибание и разгибание рук в локтевых суставах.
В положении лежа или сидя разведение выпрямленных рук в стороны.

Упражнения для ног

Сжимание и разжимание пальцев ног.
Круговые движения стопами по часовой стрелке.
Круговые движения стопами против часовой стрелки.
Вытягивание стоп (как бы вставание на цыпочки).
Подтягивание стоп кпереди.
Сгибание и разгибание ног в коленных суставах.
Сгибание и разгибание ног в тазобедренных суставах.

Упражнения для туловища

Физическое развитие во время реабилитации

Физическое развитие во время реабилитации
-

Кинезиотерапевт разрабатывает сочленения, чтобы сочленения и мышцы не затвердели в одном положении, не возникло контрактур. Вместе с тем упражнения не позволяют образоваться сгусткам крови в ногах, которые могут появиться от длительного лежания без движения. Кроме того, нужно начинать тренировать силу, насколько позволяют мышцы и поражение.
-

-
------

Рози, вот ещё кинетерапевты, я слышала очень хорошие отзывы об этом центре, причём работают с мутюэлем. Это напротив русской церкви почти:
http://maps.pagesdor.be/#fn=detail&url=fr_BE_YP_FREE_6929060_0000_857006_7025_0…

Rosalie Mignon

Суставная гимнастика по ситстеме Норбекова

Видеоуроки упражнения лечебной гимнастики

Видео: Суставная гимнастика по ситстеме Норбекова

-
Ваш здоровый позвоночник

Видеоурок

Видео "Ваш здоровый позвоночник "

-

Эта программа позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника.

-
-----

Rosalie Mignon

Комплексы упражнений лечебной гимнастики для восстановления подвижности суставов .

Видеоуроки упражнений лечебной гимнастики

Видео: Здесь показаны базовые упражнения. Комплексы упражнений лечебной гимнастики для восстановления подвижности суставов .

-

Лечебная гимнастика при заболеваниях плечевых суставов

Видео Упражнения для плечевых суставов
-

-
----

Рози, я была в подобной ситуации после тяжёлой кори с кучей осложнений в 33 года, когда провела дней 10 в кровати...
Тогда опытный врач-реабилотолог сказал мне одну важную вещь: сначала надо "расходиться", а все комплексы упражнений - уже потом! Он оказался полностью прав, потому как после постельного режима мой вестибулярный аппарат был очень слабый, вначале я ходила, держась за стенку, затем сама, но шатаясь и медленно... Только после 2-3 недель, когда стала ходить более уверенно и не кружилась голова, я начала делать лёгкие упражнения, постепенно увеличивая нагрузку...
А разминку конечностей, как правильно написала roro, можно делать и в кровати, именно с этого я и начинала... Только окрепнув, можно переходить к более сильным нагрузкам, не торопитесь!

интересно, какой дурак звездочку поставил ?????