Категории
Больше категорий
Меньше категорий
какие мочегонные средства можно на последних неделях беременности чтобы с пользой для организма и без вреда малышу. Фрукты, овощи в том числе и арбуз не помогают, уменьшение соли до минимума тоже. как вы справлялись?
хочу теперь поделиться моим опытом как удалось избавиться от отеков. Стакан теплой чистой воды перед едой - организм перестал запасать воду. Странно, но от прохладной воды не было такого эффекта... Может кому-то тоже будет полезно.
Зелёный чай в больших количествах при беременности вреден. Старайтесь поднимать ноги при каждой возможности. Ночью подкладывайте под ноги специальную подушку. Можно заваривать чай из листьев берёзы, они продаются в натюрвинкелах.
Девушка, купите в аптеке гольфы слабой или сильной компрессии. И ходите в них,дома по крайней мере, на улицу в них стремно выходить. Их при варикозе обычно используют. Но для меня это была находка, отлично помогали.
Липовый цвет хорошо выводит жидкость.
Заварить в термосе.Количество индивидуально.
При моих не очень бодрых почках я совсем отказалась от соли, несколько раз в месяц я хожу на лимфодренажный массаж, плюс йога и бассейн - и вроде бы пока в борьбе с отеками я выигрываю.
Сходите на лимфодренаж - работает покруче всяких травок.
Ответ на При моих не очень бодрых от Viva-Vika
При беременности нельзя никаких массажей, прессотерапий и тд,вопрос прозвучал о том,чтобы не навредить малышу
Ответ на При беременности нельзя от alinkin
Вот уж лимфодренаж беременным как раз-таки показан.
Ну и пресс не качать и баттерфляем не плавать, и йога - только аккуратные скручивания и растяжки, а не силовые позы.
Ответ на Вика, куда ходим на дренаж? от MAndaRINA
Centre de Médecine et d'Etudes в Уккле
Ответ на Вот уж лимфодренаж беременным от Viva-Vika
Уж не знаю кто вам сказал такое,но даже погуглив по первой ссылке,почитайте противопоказания. http://womanlaw.ru/limfodrenazh.html
Ответ на Уж не знаю кто вам сказал от alinkin
Ну, а еще на просторах бывшего Союза бытует мнение, что можно каким-то образом застудить внутренние органы. А в большинстве роддомов отцов не пускают даже на порог и детей держат отдельно от матерей. И?
А если по теме: лимфодренаж начиная со второго триместра - и проблем с отеками станет гораздо меньше.
Ответ на Ну, а еще на просторах от Viva-Vika
Ну да,конечно лучше когда некоторые папаши в грязной обуви в палату с кучей гостей приходят,при давлении 180 на восьмом месяце ни одного анализа не взяли и спокойно домой отправили,и ещё куча примеров.при любом массаже увеличивается приток крови,что может спровоцировать сокращения матки,хотя каждый волен делать по своему,я не рискую делать процедуры такие,сауны итд.ну а в салоне вам не всегда скажут про противопоказания,чтобы не потерять прибыль,а дальше как повезёт....
вот, с фейсбука о баклажанах:
Баклажан – достаточно странный овощ, практически не содержащий в себе большого количества витаминов и минералов. Но это не значит что он совсем бесполезный – его уникальные свойства заключаются в другом
Благодаря своей нежной клетчатке баклажан оказывает очень благотворное действие на пищеварение человека, а содержание солей калия делает его полезным для сердца – он стимулирует выведение жидкости и мочевой кислоты из организма. Кроме того, баклажан насыщен железом и медью, благодаря чему он способствует кроветворению. Еще один плюс баклажана – он является низкокалорийным продуктом, а также снижает уровень сахара и холестерина в крови.
чай из шиповника, ромашку пью обычно, а какой от них вред? думаю что врачи расходятся во мнениях... по словам моего можно все в разумных пределах. тоже не хотела бы чтобы отеки перешли в целюлит как это бывает. бассейн в этот раз не получается регулярно. от другой физической нагрузки ходьбы почему-то хуже только. остается только чаи и диета - другого пока не придумали.
Наши доктора не рекомендуют травяные настои беременным и кормящим,даже ромашку не разрешили,но не в связи с отёками.
А вы в бассейн ходите? Лёгкие физические упражнения в воде,мне кажется,должны помочь.
Ответ на Наши доктора не рекомендуют от vasyatka
Ромашку нельзя? А пить тогда что, воду?
Нельзя настои, улучшающие прельстатику (работу кишечника) - это факт!
Насчет бассейна- очень хорошая идея. Хотела посоветовать больше гулять, но при отеках - не стоит... А вот плавание как раз таки может помочь..
я бы исключила соль вообще, исходя из своего личного опыта. Ибо все мои отеки, которые типа должны были уйти после родов как вода, по словам гинеколога, плавно перешли в жир и никуда не исчезли. Странно, но факт... Так что лучше-таки с ними бороться по мере поступления
а зеленый чай - да, ускоряет обмен веществ
Зеленый чай! Обычно не люблю, но была страшная жажда в последние недели. В итоге много пила воды и отекала больше положенного. Думаю, что вы из-за этой же проблемы интересуетесь.
Отекать все равно будете, смиритесь прежде всего.
Не сильно ограничивайте себя в воде, если организм требует, значит есть необходимость.
Арбуз тоже за один присест съедала :)
Зеленый чай очень помогал и покупали сок loose, разбавляла с водой 1/3, 1/4. Для цвета и привкуса, тоже помогало..
Удачи!
Комментарии (26)