Занятия для беременных в Брюсселе. Наша специально разработанная программа для б…
Занятия для беременных в Брюсселе. Наша специально разработанная программа для будущих мам включает в себя комплекс упражнений:
- Гимнастика для беременных
- Дыхательные упражнения
- Пилатес
- Упражнения Кегеля
- Аэробная нагрузка
- Элементы йоги
- Растяжка
- Медитация на расслабление
Каждую пятницу с 14:00 до 15:00.
Адрес: Rue de Dublin 13, 1050 Ixelles. (Bus 95, 96, 71, 54 - Métro Porte de Namur, Trône)
Как занятия для будущих мам помогут в подготовке к родам?
1. Вы поставите правильную технику дыхания для расслабления во время родов.
2. Научитесь контролировать себя, снимать боль и напряжение.
3. Сможете избежать травм во время родов благодаря занятием на укрепления мышц.
4. Откроете для себя много нового общаться в женском кругу с другими беременными.
Занятия в центре «Импульс» позволят сохранить и укрепить здоровье, уравновесить эмоциональное состояние, а также физически подготовить организм женщины к родам и материнству.
Занятие ведет ЭЛИНА ДУМБРАВА - профессиональный фитнес-инструктор, с высшим педагогическим образованием физического воспитания и спорта. Мастер спорта по художественной гимнастики, двукратная чемпионка Молдовы, участница чемпионатов мира и Европы.
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ - 10 евро тренировка.
Спорт для беременных – формула успешных родов!
Сайт: http://www.center-impuls.be/
Лайкни нашу страницу в ФБ, что бы получать больше информации: https://www.facebook.com/impuls.be
Комментарии (12)