Категории
Больше категорий
Меньше категорий
Посоветуйте. Как обрести хорошую фигуру
Девченки, посоветуйте:
Скоро лето, море и т.п...Так хочется быть "стройной, длинноногой блондинкой", проблема в "валиках" на боках. Не толстая (мне так кажется), ношу 36 размер (кофточки и т.п., пальто-38). Расскажите, как вы разрешили эту проблему?
Зарание благодарна за советы:"иди к хирургу" или "жрать надо меньше" - это не для меня.
16/06/2008, 19:03
Девочки как успехи? Тоже вот посматриваю на этот обруч. Пилатесс лично мне не понравился, как для пенсионеров, а вот как то я занималась Бодифлекс, результаты были на лицо (вернее на тело). Сейчас не могу себя заставить заниматься им, а надо бы, 15 минут каждый день достаточно.
17/06/2008, 12:52
Ответ на Девочки как от avgust
Pilatess он ведь разный бывает и зависит ещё всё от преподавателя.
А вы Pilatess Ball пробовали?
Думаю ,после 3 раз в неделю по часу вы поймёте, что не для пенсионеров....хотя знаете есть пенсионеры -дадут фору молодухе!!!:)))
16/06/2008, 17:51
Попробую после 26 июня, а пока "мозги надо подпитывать", боюсь, что только на духовной пище они не протянут...
16/06/2008, 15:46
Надо было растянуть удовольствие на месяц - все же таки 2 зуба, не обязательно в один день дергать. Или от одного зуба эффект не тот?
_______
The Ultimate answer to Life, the Universe and Everything
16/06/2008, 12:26
Я с новым способом, жестоким, но действенным. Опробовано на хомячках себе на прошлой неделе. Удаляем два зуба мудрости - и неделю не можем жрать. Седни штаны грустно висят на попе. Жалко, зубы кончились.
14/06/2008, 20:44
Посмотрите: нашла бутик на еBау, там этих houlahoup...
http://stores.befr.ebay.be/MagicHoopEuropa
12/06/2008, 20:22
Чем меньше слой подкожного жира и чем сильнее мышцы, тем меньше "целлюлита",
хотя должна признать, заниматься спортом регулярно требует больших усилий.
Кто нибудь пробовал pilates и какой получил эффект? Видимо очень модный метод, но эффективный ли?
12/06/2008, 20:59
Ответ на Чем меньше от Dr Jekyll
Pilates и иже с ним конечно эффективный....особенно cuisses abdo fesses и разные групповые занятия,даже без применения "грузов" очень действенные...если вы занимаетесь стабильно хотябы 2-3 раза в неделю.
10/06/2008, 17:13
бегать по утрам-это жестоко. Лучше вечером. насчет кремов согласна полностью. Из всех методов борьбы с целлюлитом и валиками и самый эффективный это ваккуум. Не косметический, который дальше поверхностных слоев не идет (хотя тоже полезно). а медицинский аппаратный. Но здесь специалиста пока не нашла.
08/06/2008, 09:18
Попробуйте бегать каждое утро или через день.
В Media Markt продается DVD Claudia Schiffer "для нижней части тела" с упражнениями для ног и ягодиц. В сумме 60 мин. Пять евро - то есть столько же сколько хулахуп. К сожалению эта одна из немногих DVD по аеробике. Но упражнения очень хорошие.
Покупка кремов от целлюлита - это потеря денег.
05/06/2008, 18:26
Что вы цену все набиваете? И плати... и потом крути его и прыгай.
В Бельгии это "авантаж натюрой" налогами обложат.
05/06/2008, 18:04
Сибби
Как только найду хулахуп, воспользуюсь вашими услугами.
Можете создать международную корпорацию "Хулахуп, батут и кролик."
Немца хорошо бы привлечь, будет, как в "Золотом теленке" за всех сидеть или спать...
05/06/2008, 18:16
Ответ на Сибби Как от 2007marina
.Я за всех не согласен...если только за большие деньги... ...невозможно работать-только ляжешь,придет какая-нибудь сволочь и разбудит...
05/06/2008, 18:18
Ответ на .Я за всех не от Немец
.И иногда если будете давать покрутить Ваш волшебный обруч...да и на батуте попрыгать... ..невозможно работать-только ляжешь,придет какая-нибудь сволочь и разбудит...
05/06/2008, 18:21
Ответ на .И иногда если от Немец
Кстати,про кролика...Вспомнил,как в стройотряде,будучи студентом,мы ловили зайца,вдогонялку...Поймали...Что дальше было,лучше не рассказывать...тем более шашлык не получился... ..невозможно работать-только ляжешь,придет какая-нибудь сволочь и разбудит...
05/06/2008, 18:03
Это древний боян: "Если очень хочешь кушать - ляг поспи, и все пройдет"
_______
C уважением, Цилиндра Срулевна Гробокопатель
05/06/2008, 17:57
Смотрела передачу по TV, кто больше спит, тот меньше толстеет.Когда человек не высыпается, у него меньше сил, для поддержания сил съест что-нибудь.
"Оно конечно, во сне не до еды".
05/06/2008, 16:31
2mari
Ой, не говори :) Боюсь зонтик открывать.
2Салютик, не за что!
ЗЫ: Предлагаю услуги по сборке хулахупов. Качественно и профессионально. :)
**********************
Gambling is a tax on those who don't know math.
05/06/2008, 16:27
Сибби, спасибо за ссылку.. Первый раз вижу такую штукенцию.. чес слово...
Ой, деушки... я тоже всю жизнь худой была.. тихо-медленно начинаю плыть.. Есть -не ем.. но вынуждена часто антибиотики принимать, вот тогда начинается настоящий жор.. почему-хрен знает....потом опять весь аппетит затухает, но следы пира не уходят с бёдр и с живота... :-( пресс качать-голова кружится :-(((
а такое колечко с выкрутасами многообещающее тоже хочу... :-))))
но в Антверпене я не видела..
05/06/2008, 15:27
"Наверняка,во время сборки тоже похудели немного?"
-если Сибби похудеет, то её ветром унесёт.
05/06/2008, 15:08
2Немец
Ну, надеюсь, что хоть немного похудела при сборке :))) А иначе совсем впустую усилия прошли.
Не, серьезно, как-то не юзер-френдли сборка организована. Впрочем, собрать нужно всего один раз.
**********************
Gambling is a tax on those who don't know math.
05/06/2008, 14:00
Я сначала тож подумала: пластмассовый - фигня. А крутить его непросто. Но особенно непросто было его собрать. :))))))) Минут сорок промучилась... Все эти пупырышки нужно самой вставлять внутрь. Короче, хулахуп ручной работы получился. ;)
**********************
Gambling is a tax on those who don't know math.
Комментарии (112)