Приглашаем на работу $ модераторов сайта на всех языках мира: заполнить Анкету

Эмиграм

Категории

Авто-мото
Беседка
Досуг, развлечения
Женское
Знакомства
Медицина
Недвижимость
Новости
Объявления
Работа
Юридическая консультация

Больше категорий

Меньше категорий

arrow-down icon
Ваша реклама может быть здесь
Ваша реклама может быть здесь
Ваша реклама может быть здесь

OlyaK2022

03/06/2025, 13:18

18
Беседка

Девочки, не знаю, что делать... Нужен совет 🙏

Переехали в Австрию почти год назад. Сначала было тяжело, конечно, но потом вроде всё наладилось. Ребёнок (сын, 8 лет) пошёл в школу, язык начал схватывать, друзья появились, дома про школу рассказывал, без истерик. Мы с мужем тоже начали выдыхать и с жильём всё решили, и работу нашли. В общем, вроде всё стало на свои места.

Но вот буквально пару дней назад заметила, что он стал часто моргать. Прям вот часто, как будто подёргивается. А сегодня впервые увидела, как он грызёт ногти 😞 Раньше такого не было, даже в саду в Украине (спокойный, не тревожный, контактный ребёнок был). А тут как будто что-то внутри его гложет.

Я не знаю, что делать. К кому вообще тут обращаться? Это к педиатру, к психологу, к школьному психоаналитику (если такие есть)? Или может подождать, само пройдёт?

Может, у кого-то было такое? Поделитесь опытом, пожалуйста. Очень переживаю, а бегать сразу по всем врачам тоже боюсь, что сделаю хуже. Спасибо ❤️

Комментарии (18)

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

OlyaK2022
03/06/2025, 13:22

Ребята, не представляете, как мне помогли ваши слова. Я думала, что одна в этом всём, а теперь чувствую не одна. Уже поговорила с учительницей, она сказала, что заметили моргание, но в остальном он спокойный. Дам себе день-два на сбор информации и начну искать психолога. Спасибо вам огромное за всё!

AnnaGraz
03/06/2025, 13:22

Поддерживаю каждое слово. Мы прошли через тревоги, истерики, страхи... Но постепенно, шаг за шагом, всё встало на свои места. Главное не бояться просить помощи. Даже если просто выговориться это уже облегчение. Держись, Оля! Мы рядом ❤️

AnnaGraz
03/06/2025, 13:21

Ещё можешь поискать в гугле по словам "Kinderatelier Wien" или "Kinderkunst Favoriten". Иногда даже при библиотеках проводят бесплатные занятия. А если не найдёшь просто рисуйте дома. Включай расслабляющую музыку, доставай фломастеры и рисуйте вдвоём. Это и bonding, и психотерапия в одном флаконе.

DimaVIE
03/06/2025, 13:21

В Favoriten (если вы там живёте) есть курсы по рисованию для детей при Volkshochschule. Стоят недорого, группы маленькие. Иногда даже на русском, если повезёт. Мы туда племянника отдавали, сначала не хотел, потом втянулся. Сильно расслабился, стал увереннее. Попробуйте — даже пара занятий в неделю могут дать много.

1 reply
OlyaK2022
03/06/2025, 13:22

Мы как раз в Favoriten живём. Спасибо вам обоим обязательно посмотрю! Он у меня рисует с удовольствием, особенно динозавров :) Может, через это и получится как-то его эмоции вытянуть.

1 reply
DimaVIE
03/06/2025, 13:22

Тогда вам точно стоит попробовать. И если будет нужно могу скинуть пару ссылок на курсы, просто напиши в личку. Главное ты уже на правильном пути. Не загоняйся, а действуй по чуть-чуть. Помни, что даже взрослым иногда тяжело адаптироваться. А ребёнку тем более. Но всё наладится, если рядом понимающая мама.

AnnaGraz
03/06/2025, 13:21

Мы брали Pop-it, мягкие шарики с гелем внутри, и такие резиновые штучки, которые можно мять. Главное чтобы в руках что-то было, особенно когда волнуется. Иногда даже просто пластилин помогает. А ещё, если любит рисовать дайте свободу, пусть рисует что хочет, это крутая разгрузка.

OlyaK2022
03/06/2025, 13:20

Вот читаю вас и прямо слёзы на глаза наворачиваются. Спасибо вам за поддержку! Наверное, я просто устала всё сама тащить и уже не вижу, что делать. А он у меня реально переживает, просто не говорит, и я боюсь пропустить момент, когда уже серьёзно.

2 replies
DimaVIE
03/06/2025, 13:20

Это очень знакомо. Дети часто не могут словами выразить, что у них на душе, особенно в новой стране. Они держат в себе, боятся нагрузить родителей, которых и так напрягает переезд. Главное ты рядом, ты видишь и интересуешься. Это уже половина успеха. Не ругай себя. Лучше мягко направлять его туда, где ему помогут. И пусть чувствует, что ты с ним заодно.

AnnaGraz
03/06/2025, 13:21

Кстати, про ногти ни в коем случае не делай замечания резко. Мы в начале говорили «фу», «не делай так», и только усугубляли. Потом психолог объяснила, лучше переключать внимание, можно предложить игрушки-антистресс или рисование. Ещё есть лак с горьким вкусом, который мажут на ногти не токсичный, просто неприятный вкус.

1 reply
OlyaK2022
03/06/2025, 13:21

Да, я вчера как раз чуть не вспылила. А потом сама ревела… ну как так, он же маленький... Про лак слышала, попробую в аптеке спросить. А что за антистресс-игрушки вы покупали?

AnnaGraz
03/06/2025, 13:20

Ещё хотела добавить. Мы узнали про школьного психолога тоже не сразу, а только когда уже прошли через пару стрессов. Он оказался очень хороший специалист, разговаривал с ребёнком отдельно, потом с нами. После пары встреч многое прояснилось. И что важно, дети там не чувствуют себя, как у врача. всё проходит мягко, как дружеская беседа. Иногда даже игры включают.

DimaVIE
03/06/2025, 13:20

Привет, я живу в Вене уже давно, австриец, но жена из Украины, так что тема близка. Поведение твоего сына — это довольно частый вариант реакции на адаптацию. Моргание, ногти, нервные движения это может быть связано с внутренним напряжением. У племянника тоже были такие штуки, когда он сменил школу. Мы пошли к психологу и ещё добавили регулярный спорт очень помогло. И главное без паники, ты уже молодец, что заметила

1 reply
OlyaK2022
03/06/2025, 13:20

Дима, спасибо за поддержку. А подскажите, пожалуйста, в школах здесь бывают психологи? Я у учительницы как-то не спрашивала. Или это надо самим отдельно искать?

1 reply
DimaVIE
03/06/2025, 13:20

Да, почти в каждой школе есть школьный психолог (Schulpsychologe), но они бывают не каждый день. Лучше всего поговорить с классной учительницей. Она может либо сама обратиться, либо направить тебя к Schulsozialarbeiter. Это бесплатно и неформально, но часто очень эффективно. А если нет, тогда уже искать частного. Но точно не игнорировать.

AnnaGraz
03/06/2025, 13:19

Olya, привет. Очень понимаю твои чувства. У нас с дочкой было что-то похожее через месяцев 6 после переезда. Вроде бы всё шло хорошо, она адаптировалась, но начались странности (дёргала волосы, грызла ручки). Мы тогда пошли сначала к Hausarzt, он сразу сказал, что это может быть стресс, и дал направление к детскому психологу. Лучше не тянуть, пусть специалист посмотрит, хуже точно не будет.

1 reply
OlyaK2022
03/06/2025, 13:19

Анна, спасибо огромное! А у вас получилось по страховке попасть или только через частного? Я просто боюсь, что если начну искать сама потеряюсь. А ждать полгода тоже не вариант

1 reply
AnnaGraz
03/06/2025, 13:19

Мы пошли сначала по направлению от Hausarzt, через Gebietskrankenkasse. Ждали примерно 3 недели. Потом нашли русскоязычного психолога через знакомых. Она уже была частной, но консультации с ней сильно помогли. Если есть возможность начни с направления, а параллельно поищи частных через чаты или группы, иногда у них есть окна быстрее.