Ищу боевых фитнес-подруг и товарищей. Пишите, если занимаетесь в Бейсик Фитах в …

Ха)) вот и я тоже, одна девушка в зале со свободными весами. Особенно приятно, когда глазеют парни, когда я подтягиваюсь). Странно, вроде ж Европа, культ спорта где?

Мне не нра. так , мне нра)))

Такой не стать, даже если два года потеть. так, а ну не расстраивайте меня. Я потею, чтоб такой стать за полтора. Не нада миня демотивировать

Ну если Вам надо в тётю-качка, то да, нужно годик попотеть(вопрос только нафик?)

Такой не стать, даже если два года потеть. Ну и хорошо, я щетайю. :)

# SallyS в чт, 05/03/2015 - 17:35

весна уже) а скоро - лето. и да, у всех дам еще есть шанс обрести приличную фигуру к лету. к следующему лету)

Ну если Вам надо в тётю-качка, то да, нужно годик попотеть(вопрос только нафик?)

а если просто всхуднуть и привести себя в форму, то 3 месяца - за глаза хватит! посмотрите Я худею на НТВ - там принципы все простые, а мне очень помогло в плане мотивации после второй беременности.

P.S. Особенно радуют проФФФФФессионалки этого дела

http://amic-life.ru/samyie-moshhnyie-zhenshhinyi-bodibilderyi-v-mire

сегодня иду в спортзал, завтра уезжаю в отпуск" улыбнуло:) зато совесть чиста.. я же была там!

к следующему лету) во во !!))) а то " сегодня иду в спортзал, завтра уезжаю в отпуск"

для меня -самое время оптимальное- ето утро! я уже взяла абонемент на полгодика- как раз не много, не мало. первые 2 раза уже сходила.(спасибо другу- дал волшебного пинка)) на етой неделе по закону подлости- куча дел. но выкрою на завтра время. девчОнки-весна скоро. на улице жарааа; пора,пора :)

Сибби, начнете ходить, потом присмотритесь к народу, кто там с вами чаще всего совпадает, потом начнете здороваться, махать ручкой, ну а уж затем дело техники))). Мне в подружки никто не нужен, кто еще найдется с утра ходить, а в выходные, как моя душенька пожелает))), но я присмотрела уже себе товарку))), по 7 раз улыбаемся и машем друг другу.)) а когда я смотрю, сколько она сожгла калорий , моя мотивация просто меня переполняет)))). Главное понять, оно вам надо или нет и все пойдет как надо. ))

Флорина, личностное расстройство, обычно обращающее на себя внимание грубым несоответствием между поведением и господствующими социальными нормами, характеризующееся следующим:

бессердечное равнодушие к чувствам других;
грубая и стойкая позиция безответственности и пренебрежения социальными правилами и обязанностями;
неспособность поддерживать взаимоотношения при отсутствии затруднений в их становлении;
крайне низкая толерантность к фрустрациям, а также низкий порог разряда агрессии, включая насилие;
неспособность испытывать чувство вины и извлекать пользу из жизненного опыта, особенно наказания;
выраженная склонность обвинять окружающих или выдвигать благовидные объяснения своему поведению, приводящему субъекта к конфликту с обществом.

Ликбез про троллей.

Питание у меня вроде здоровое, а вот образ жизни малоподвижен.