Давайте организуем совместную велосипедную поездку

мне тоже суббота больше нравится, но могу и в в сокресенье. Думаю теплая погода не очень нужна для покатушек

Да, в воскресенье теплее )))
Но на велосипеде и так взмокнуть можно, на сотне-то километров. Как для меня, главное, чтоб ветер был не очень сильный. Еще легкий плюс субботы, что следующий день - воскресенье, а не понедельник, когда на работу. 140 км это 140 км, на следующий день может и усталость чувствоваться.

вроде эта арка между метро Шуман и Мерод, как раз посередке. Можно и там.

Надо еще решить, на какую точку "зеленой дороги" мы выезжаем в первую очередь. Если встречаемся там, возле Шуман-Мерод, то есть два варианта начальной точки (ближайшие)
а) Тервюрен , по Авеню де Тервюрен
б) Jesus-Eik, (направление на Оверайзе), это съехать чуть правее на шоссе де Вавр. Велосипедная дорожка есть в обоих случаях.
Т.к маршрут круговой, то, я так понимаю, возвращение будет из этой же точки. Из Тервюрена обратно в Брюссель будет в основном затяжной подъем (но легкий). Из Jesus-Eik в Брюссель будет в основном легкий спуск, небольшой подъем уже будет только в самом конце, где для сильно уставших можно будет сесть на метро (там линия Hermann-Debroux, которая идет без пересадок в центр и к вокзалу).

Для меня подходят оба варианта, с легким предпочтением второго, но, в общем, все равно.

Надо ждать, что скажет zezaz. Решающее слово за гуру ))))

Paolo_Cocoa, а точно в субботу не получится? :(

С датой пока неясно, давайте место обговорим? Может быть, под Аркой в парке Пятидесятилетия возле метро Мерод?

бегала по пересеченной местности с перепадами высот...Сейчас октябрь-до сих пор хромаю

Колени сохранят кроссовки с максимальной амортизацией и интервалы не менее 48 часов.

Вроде бы выходные обещают хорошие http://weather.yahoo.com/belgium/capital-region-of-brussels/brussels-968019/

Может быть, вокруг Брюсселя? Суббота или воскресенье? По примеру kathy_smith открываю опрос - http://www.doodle.com/wgxaqtzwepwp9kd7#table

Самому больше подходит воскресенье

PS. Тут один из участников небольшой отчетик про прошлый тур де Маас написал http://mcsdwarken.livejournal.com/827473.html

И я прочитал статейку, что колени надо беречь. И теперь переживаю. Всегда ездил в обычных штанах и в минус тоже.

Колени надо беречь. В июле решила спортом заняться-бегала по пересеченной местности с перепадами высот...Сейчас октябрь-до сих пор хромаю, но намного лучше.(надорвала правую коленку). Сначала вообще ходить не могла, но...все-равно приходилось. Лекарства, мази, костыли:)
На будущее- врач "предсказал" сканер мениска...и возможно операцию. Но я больше не пошла к врачу.

Оба маршрута стоят того, чтобы их проехать. Вопрос, в какой последовательности.
Для меня брюссельский хорош тем, что каждый сможет сойти с дистанции, если устанет. У меня намерение проехать до конца, но я не знаю, выдержу ли я все 150 км.

Ну и потом, может, кто-то еще из жителей Брюсселя присоединится.

Я, кстати, разговаривала на днях со Светой (Sveta.svetik), она тоже выражала большое желание кататься на велосипеде. Но у нее трое совершенно чудных, но весьма активных пацанят (шило в одном месте, и не одно :)), но вот если бы Света с Максом придумали, кто бы с этими гавриками посидел временно, то, возможно, Света могла бы тоже присоединиться к нам, хотя бы на чуть чуть :) Я, правда, не знаю, есть ли у Макса со Светой такая возможность.. может, соседи?

Опубликовано Опубликовано Paolo_Cocoa в Втр, 18/10/2011 - 15:34. @ #

,,Я как Портос - "Я дерусь, потому что ... я дерусь!"
______________

Портос, был благородным рыцарем

Paolo_Cocoa

А вы, всего лишь, закулисный интриган и сплетник

__________

Я как Портос - "Я дерусь, потому что ... я дерусь!" Оба варианта привлекательны, выбрать не могу, у меня ж опыта нет. Полагаюсь на решения старших товарищей

Я бы предложила следующее. Можно при ближайшей хорошей погоде сначала возле Брюсселя.

Преимущество в том, что маршрут этот круговой и вернуться в Брюссель можно из любой точки, поэтому каждый сможет реально оценить свои силы, кто и сколько может проехать. Я еще не знаю своих сил, хочется реально знать точное количество километров, которые могу проехать, не устав. 70 точно, но хотелось бы это знать.

Я посмотрела на карту, маршрут реально великолепный. Там как минимум два каких -то замка, куча лесов, ну и моя любимая лесная дорожка от Jesus Eik до Тервюрена :))) И часть тервюренских озер тоже.

Надо ехать. Мой голос на ближайшую хорошую погоду - за эту зеленую дорогу. Потом можно и во францию.

Так когда котаемся?

последствия намюровского марш-броска таки аукнулись
Просто перегрузила тогда с непривычки. И кроме того, когда мы в субботу ехали туда, ты разогрела их. Потом на ветру постояли. Все застыло. А потом на подъеме тебя и прихватило. При повышенной нагрузке. Теоретически, если ты правша, то больше должно болеть левое колено.

Я прочитала на форумах
И я прочитал статейку, что колени надо беречь. И теперь переживаю. Всегда ездил в обычных штанах и в минус тоже. И не обращал на это внимание, а теперь задумался - а правильно ли я делаю? Почему не болят? Или все еще впереди?

колени лучше защищать (утеплять) дополнительно, какие-то наколенники или специальные бинты (фиг знает, что это такое)
Отрежь рукава от старого свитера и будут вместо нарукавников наколенники.

Kolini - eto profbolezn velosipedistov
Мы не профи. Мы просто катаемся. А у них еще куча травм. Чисто механических.

Кажется, я ошиблась насчет 100 км, там всего 60 км
Ты ошиблась насчет 60-ти. Сама видела, что на знаке было указана цифра 100. Маршрут по ссылке идет по городу. Это не тот маршрут. 100 км идут по фламандской зоне, поэтому надо менять язык поиска. Большая часть пути проходит за рингом.
Вот правильная ссылка http://www.vlaanderen-fietsland.be/fietsroute.php?id=85
Или эта. Более подробно http://www.toerismevlaamsbrabant.be/fietsen/fietsproducten/gordelroute/index.jsp
(Уже, между делом, в жэпээску маршрут забросил. Пора ехать)

И о километрах. Проехали мы в воскресенье 70 км. В конце хватило сил вкрутить на велах на вершину намюрской Цитадели. Явно еще оставались силы. Так что все не так страшно.

Осмелюсь предложить продолжить поездку вдоль реки Мёз. На этот раз доехать поездом до станции Жедин. Оттуда поехать в сторону Франции до города Фюме. А там вдоль реки до Динанта. Гугля выдает примерно 75-80 км. Там на поезд и по домам. Кому будет мало, то до самого Намюра доехать. Вот как это будет выглядеть на французской стороне http://www.cdt08.com/upload/carnet_de_route_voie_verte_trans_ardennes.pdf

P.S. а серьёзно оно делается не сразу, а по нарастающей Спасибо за столь оптимистическое пожелание.

allenka

а серьёзно оно делается не сразу, а по нарастающей. от увеличения нагрузок

_________________

Кажется, я ошиблась насчет 100 км, там всего 60 км. Описание тут (или это не та дорога?) можно забить в GPS.

http://www.bruxellesenvironnement.be/Templates/Particuliers/Niveau2.aspx?id=185…

В принципе, т.к 60 км может оказаться мало, я бы предложила разнообразить - добавив, к примеру, переезд из Jesus-Eik до Тервюрена, ну и сами тервюренские озера. Мегакрасиво!

Переезд Jesus-Eik до Тервюрена по замечательной дороге в лесу среди высоких сосен, дорога красоты просто необыкновенной и ехать там - огромное удовольствие.

Мила, спасибо, я посмотрела. Но не думаю, что у меня все так серьезно.

allenka, о переизбыточной нарузке коленного сустава прочитайте - мениск коленного сустава

и повреждение мениска

_________________

Ждем. Пока прогноз на следующие выходные неутешительный - легкие дожди. Но все еще может поменяться.

Насчет коленей. Их нужно беречь, почувствовала на себе. У меня последствия намюровского марш-броска таки аукнулись в эту субботу, когда я проехала-то всего ничего, какие-то 20 км. Причем резко как-то, как будто в колено загнали шило. Поболело минут 5 и прошло, но настораживает.

Я прочитала на форумах, что для профилактики проблем с коленями при прохладной погоде колени лучше защищать (утеплять) дополнительно, какие-то наколенники или специальные бинты (фиг знает, что это такое), особенно на большие расстояния.