Господа спортсмены, порекомендуйте персонального тренера в Брюсселе. Франко/англ…
Господа спортсмены, порекомендуйте персонального тренера в Брюсселе. Франко/англо/русскоговорящего. Профессионала, коих сейчас отыскать очень непросто. Нужно грамотно нарастить и просушиться, сохранив драгоценную мышцУ, а не похудеть на групповых поскакушках под яблочную диету. Если он/она еще и выступающий спортсмен, то вообще прекрасно.
пс: профессиональный тренер: составляет программу питания и тренировок с учетом именно ваших физиологических особенностей, состояния здоровья и преследуемых целей. Изменяет это программу хотя бы раз в три недели, в идеале ведет дневник тренировок. Следит за техникой и паузами, а не трепется о жизни. Про общую грамотность и квалификацию и так понятно. Если тренер не является вашей же мотивацией, не советует есть после шести и рекомендует наклоны с гантелькой для осиной талии - тратить на него свое драгоценное время и деньги не стоит. На треш в бэйсик фите я уже насмотрелась.
Буду благодарна за отзывы и рекомендации.
Старые темы видела, актуальной инфы не осталось.
Комментарии (10)