Категории
Больше категорий
Меньше категорий
Замучали судорги ног, что делать? И только по-ночам, днем проблем нет. Что за фи…
Замучали судорги ног, что делать? И только по-ночам, днем проблем нет. Что за фигня, и как с ней бороться? Кто знает как будет по-нидерландски - судорги. Надо же наверное к врачу сходить.
17/04/2013, 21:54
psihodrama, у меня очень низкий гемоглобин, с детства, не помогли даже уколы, думаю может поэтому сводит ноги и руки так часто.
18/04/2013, 18:43
Ответ на Бросайте курить! от Elefa
Бросайте курить! для этого надо бы сначало начать курить, но совет хорошой спасибо
17/04/2013, 21:47
Опасно в воде холодной быть одному ,да, еще за рулем, пору раз было, с ума сойти можно.
17/04/2013, 21:45
спасибо всем, посмотрела анализ крови, две недели назад сдавала, всех витаминов и солей, магний, калий, и Д,В и т,д все в норме, наверно все таки варикоз тому виной.
17/04/2013, 21:35
У меня тоже сводит ноги и руки, всю жизнь, даже если просто в руке что-то тяжелое держу, последнее время вроде поменьше стало,
Опасно в воде холодной быть одному,
17/04/2013, 21:37
Чайф правильно описала. Мне магнезия помогала, только пить надо утром и днём, не на ночь. И комплекс kalk+ vitamine Д3
По-нидерл. судороги krampen (nachtelijke krampen of spierkrampen)
17/04/2013, 22:37
из гомеопатии капли / настойка на травах
Geriaforce druppels от доктора A.Vogel
есть капли настойка на травах /есть таблетки
..выбор на ваше усмоторение
Geriaforce/ Гериафорс (Ginkgo Biloba)
Применяют в качестве средства активизирующе-го переферическое, в особенности капилярное кровообращение в головном мозге, повышает обеспечение кислородом тканей и органов.
Приëм препарата растения повышает работоспособность головного мозга и способствует при высоких мышечных нагрузках во время приёма препарата снижаются боли в мышцах и утомляемость.
Применение Гинкго Билобы ускоряет восстановительные процессы в мозге после инсульта. Можно также использовать при зябких состояниях нижних и верхних конечностей.
Дозировка для взрослых: по 20-25 капель 3 раза в день с небольшим количеством воды во время еды.
продаётся в аптеках без рецепта
капли с небольшим кол. воды 20- 25 капель х 3 раза в день
если мёрзнут конечности / ноги и руки/ тоже рекомендуется принимать эти капли
-
--
19/04/2013, 18:37
Ответ на Ну, ты уж совсем...., я же от zunna71
купите витамин магнезиум и принимайте. у меня тоже судороги бывают. Я ходила к врачу-флебологу, недостаток витаминов и повышенный холестерол,
принимайте витамины!
19/04/2013, 21:23
Ответ на купите витамин магнезиум и от tusja951
спасибо, магнезиум уже принимаю, а вот насчет холестерола наверно это не так правильно, он у меня в норме.
19/04/2013, 21:36
Ответ на спасибо, магнезиум уже от zunna71
обязательно сходите к врачу-флебологу, если у вас варикоз. в госпитале проверят на аппарате.
19/04/2013, 22:44
Ответ на была уже, пока тромбов нет от zunna71
А от повышенного холестерина тоже бывают судороги? Не знала... Мне еще помогает растяжка, т.е. просто нагибаться вперед к выпрямленным ногам, плавно, не рывками, или выпрямить ногу и сильно тянуть на себя носок. Тогда судорога проходит.
19/04/2013, 23:04
Ответ на А от повышенного холестерина от eeklo1
судороги бывают при плохом кровообращении.
17/04/2013, 21:11
гугля выдала, что может быть недостаток и калия и кальция и магнезия и витаминаД и физ. перенапряжения. недостаток кислорода и т. д.
17/04/2013, 21:04
по моему недостаток магния ил магнезия( а может это одно и тоже)). это может быть еще от сильнейшего физического перенапряжения.
17/04/2013, 21:06
Освободитесь от страха или внутреннего напряжения , которые не дают Вам расслабиться . Делайте то , что Вы делали бы с радостью ;)
17/04/2013, 21:01
Это недостаток какого-то витамина (забыла какого, калия что ли). У курильщиков и беременных часты такие судороги, но у них проходит по мере выхода из данных состояний.
P.S. Пока писала, написали про соли. Так что, наверное, солей. Но это легко проверить гуглом.
17/04/2013, 20:57
Это недостаток солей,во время судорог надо встать босой ногой на мокрую тряпку или мраморную плитку.Выпить подсоленую воду.
Комментарии (85)