У кого есть опыт лечебного голодания на воде или без отзовит
У кого есть опыт лечебного голодания на воде или без отзовитесь
Категории
Больше категорий
Меньше категорий
23/05/2017, 14:52
Ответ на человек худеет, если следит от elena.elena
Вот, я тоже такое слышала. Жиры хуже углеводов.
23/05/2017, 18:05
Ответ на Вот, я тоже такое слышала. от Kissa
Жиры хуже углеводов
это смотря какие жиры и какие углеводы.
разницу ж надо понимать!
23/05/2017, 18:12
Ответ на Жиры хуже углеводов от Ir
Жиры не "хуже" углеводов. Углеводы бывают разные: сложные и простые. В общем, без поллитра в этой фигне не разобраться :)
23/05/2017, 18:42
Ответ на Жиры не "хуже" углеводов. от Сибби
а жиры бывают насыщенные и ненасыщенные, которые могут быть мононенасыщенные и полиненасыщенные.
тут поллитра не хватит!
и те, которые полиненасыщенные, которые омегами 3 и 6 обзывают, без них как бы вообще не полезно.
23/05/2017, 19:09
Ответ на а жиры бывают насыщенные и от Ir
Да я знаю ))) Просто по телевизору недавно сказали, что для худеющих жиры хуже углеводов. А какие жиры, и какие углеводы, они не уточнили. Забыли, наверное.
23/05/2017, 19:40
Ответ на Да я знаю ))) Просто по от Kissa
Ну да, если не уточнять, то правильно вощемта сказали.
Сало ведь хуже, чем яблоки для худеющих.
23/05/2017, 19:58
Ответ на Ну да, если не уточнять, то от Ir
Во-во! В общем, мы их правильно поняли.
23/05/2017, 13:57
Я так думаю. для похудения нужна очень сильная мотивация... тогда можно быстренько собраться силами и волей и вперед... 4-5 раз в день кушать.. салатики легкие, фрукты в ограниченном количестве, сыры твердые.. воды конечно нужно пить не мало.. я 2 литра ни в жизнь не выпиваю))))) море продукты помогают хорошо, каши я не ем и супы совсем никакие .. салаты заправляю только льняным маслом, орехи семечки .. вообщем и в целом каждый сам может себе подобрать малокалорийные продукты именно те, которые ему по душе.
похудение шло не сразу.. через каждые 3 кг где то неделя была ступенька, вес стоял, потом снова двигался.. немного спорта, ходьба ускоряют процесс.
Девченки, 4 мес. на любой диете или режиме питания достаточно чтоб кожа не обвисла и все было красивенько и мужчине вашему все нравилось)))))
23/05/2017, 14:05
Ответ на попробую , люблю всяческие от hele_kamo
попробую , люблю всяческие извращения .
Есть шоколад с каннабисом.
23/05/2017, 12:32
Я полгода ела
Мерзких овощей
Зеркало, скажи мне
Я ли всех тощей?
(с)
ПС: Диеты - зло. Правильное питание - рулит.
23/05/2017, 11:51
Очень эффективна гречневая диета. Я полтора года назад сидела 10 дней, сбросила 6 кг. Сейчас пару раз в неделю по дню ем запаренную с вечера гречку, без соли, без приправ, за день уходит 1 кг. А если в этот день сходить пешком в бассейн или просто часик погулять в быстром темпе, то на 200-300 гр больше.
23/05/2017, 13:24
Ответ на Очень эффективна гречневая от SKIPPER_1
Гречка без соли такая мерзкая, как ее можно есть?
23/05/2017, 13:30
Ответ на Гречка без соли такая мерзкая от Kissa
Гречка без соли такая мерзкая, как ее можно есть?
Ну, в том и дело. Помните, как в анекдоте про мартышку, которая бананы солила и выкидывала, потому что соленые не любит? Здесь похожий принцип :)
23/05/2017, 13:31
Ответ на Гречка без соли такая мерзкая от Сибби
Ну если только так :) Может, мне шоколад солить? Вдруг поможет?
23/05/2017, 13:32
Ответ на Ну если только так :) Может, от Kissa
А вдруг еще больше понравится? :) Сейчас уже продают шоколад с солью и даже с перцем острым.
23/05/2017, 13:35
Ответ на А вдруг еще больше понравится от Сибби
Я такой пробовала, но не пошло. Хотя у меня в этом деле тоже есть прогресс: перешла на черный шоколад, а его тоже много не съешь.
23/05/2017, 13:48
Ответ на Я такой пробовала, но не от Kissa
Я его вообще не ем почти. Может, раз в полгода капельку. Сладкое лучше вообще исключить. Вместо него можно есть виноград (умеренно), манго, ананасы и прочие фрукты. Курагу даже можно, но не много: калорийная.
23/05/2017, 13:47
Ответ на Гречка без соли такая мерзкая от Kissa
В инструкции к этой диете рекомендуется с вечера заливать кипятком полкило гречки. Я запариваю на 1 день 80 грамм и с трудом за 3 приёма впихиваю в себя...
23/05/2017, 13:49
Ответ на В инструкции к этой диете от SKIPPER_1
А зачем эти жертвы? Гречка калорийная. Можно потреблять те же калории, но есть что-то непротивное. Салаты, овощи тушеные, рыбу пареную, например. Есть и давиться - какой смысл?
#1
MaxLiven
28/05/2025, 13:27
Спасибо ребят ещё раз, после общения с вами в любом случае стало гораздо спокойнее. Пошёл собирать бумаги!
#2
marya.fox
06/06/2025, 11:21
У меня даже бабочки в животе от этого обсуждения, честно. Такое ощущение, что реально что-то хорошее начинается. Я уже на выходных смогу подъехать, напишу в личку, договоримся. Спасибо тебе за открытость и инициативу, это редкость ❤️
#3
ValenSky
06/06/2025, 11:21
У нас соседка начинающий фотограф. Она недавно делала портреты моей дочке на выпускной. Хочешь спрошу, может ей будет интересно вас поснимать? Заодно и она портфолио пополнит и вы получите классные кадры.
Комментарии (147)