У кого есть опыт лечебного голодания на воде или без отзовит
У кого есть опыт лечебного голодания на воде или без отзовитесь
Категории
Больше категорий
Меньше категорий
23/05/2017, 13:57
Ответ на А зачем эти жертвы? Гречка от Сибби
Смысл в том, что остальные 5 дней в неделю я почти ни в чём себе не отказываю- я очень люблю вкусно поесть и постоянно что-то готовлю. Но удаётся держать вес, а иногда и худею. На салатах сидеть не могу, не люблю овощи.
23/05/2017, 14:11
Ответ на А зачем эти жертвы? Гречка от Сибби
Гречка калорийная
Как ни странно, но на других равнокалорийных продуктах почему-то не худеется.
P.S. Сейчас посмотрела- в 100 гр вареной 110 ккал. Это совсем не много.
10/06/2017, 17:42
Ответ на А зачем эти жертвы? Гречка от Сибби
Гречка может быть вкусной- если туда сыра наплавить, например. И помидорок порезать. И маслица растительного побольше, и поперчить. Звучит, как что-то гадкое, но правда вкусно получается. Я на таком теряю вес, хотя, казалось бы, сыр жирный, углеводистая гречка, да и я сама склонна к полноте с детства . Один минус- оттирание прилипшего к стенкам кастрюли сыра, это реальный челлендж.
И не надо бояться кушать фрукты. Их можно есть килограммами, до отвала- все, кроме бананов и приторно-сладкого винограда. Но не помимо, а вместо.
23/05/2017, 12:33
Ответ на диету на тортиках - кто от Нестерова
У меня такая. Захожу в Делейз, внимательно разглядываю тортики и пирожные в кондитерском отделе. И покупаю. Яблоки.
23/05/2017, 22:38
Ответ на У меня такая. Захожу в Делейз от Сибби
нифигасе у Вас волевые процессы, Сибби !!!
23/05/2017, 10:53
# Deanna
кто на чем сейчас худеет????
неправильно ты вопрос задаешь , надо так : кто на ком сейчас худеет????
23/05/2017, 10:51
девочки, что-то темка заглохла (((
а ну-ка, делитесь, быстренько, кто на чем сейчас худеет???? как успехи?
23/05/2017, 13:28
Ответ на девочки, что-то темка от Deanna
а ну-ка, делитесь, быстренько, кто на чем сейчас худеет????
Решила купить беговую дорожку...две недели назад.
Теперь думаю:)
23/05/2017, 22:41
Ответ на а ну-ка, делитесь, быстренько от Linaa
думаете то чего Linaa: купить или бежать? или бежать купить?
18/05/2017, 16:48
# Eva Smitte в чт, 18/05/2017 - 12:28
.. рост у меня 163. красивая голубоглазая брюнетка ))))))
Фотку бы зазырить....
18/05/2017, 16:37
С 87 кг с января и по сей день 76 кг..
Поздравляю!
Спасибо.. честно сама не нарадуюсь)))
18/05/2017, 12:28
У меня тоже есть результат похудения.. сама довольная как слон)))) с новогодней ночи прям начала худеть))) уже на праздник не стала есть смешанные салаты и торты... ограничилась овощными блюдами и мясом)))
С 87 кг с января и по сей день 76 кг.. банальная без углеводная диета.. вода - сколько хочется, зеленый чай утром и в обед и 70гр углеводов в день могла себе позволить, немного занятий спортом, очень помогла группа в ВК 0% жирности это не реклама .. там много готовых меню простых и не дорогих.
Стремлюсь к 64 кг.. рост у меня 163. красивая голубоглазая брюнетка ))))))
Мне понравился соевый напиток, сухофрукты в основном финики на перекуси очень помогает, но у меня нет голода, была другая причина повышения веса.. когда уже во всем разобралась вес стал снижаться и я помогла себе чуть чуть.
Да, нужна мотивация и без фанатизма.
18/05/2017, 16:01
Ответ на У меня тоже есть результат от Eva Smitte
С 87 кг с января и по сей день 76 кг..
Поздравляю!
18/05/2017, 18:18
Ответ на У меня тоже есть результат от Eva Smitte
нифигасе у Вас результаты!!!!!
Во мне 73 кг при росте 167.
хочу, хотя бы, 60 кг, о прошлых 52ух даже не мечтаю, @_@
18/05/2017, 09:57
Ответ на Калории главное. Большие от Nikolay_
Калории главное.
Что бы еще такого сожрать и попить чтобы похудеть?
16/05/2017, 22:12
чрезмерное употребление зеленого чая ведет к железодефициту в крови, то есть анемии
16/05/2017, 19:11
Так же не забываем про полезный зелёный чай
одно из свойств этого натурального напитка, зелёный чай - снижает аппетит
#1
MaxLiven
28/05/2025, 13:27
Спасибо ребят ещё раз, после общения с вами в любом случае стало гораздо спокойнее. Пошёл собирать бумаги!
#2
marya.fox
06/06/2025, 11:21
У меня даже бабочки в животе от этого обсуждения, честно. Такое ощущение, что реально что-то хорошее начинается. Я уже на выходных смогу подъехать, напишу в личку, договоримся. Спасибо тебе за открытость и инициативу, это редкость ❤️
#3
ValenSky
06/06/2025, 11:21
У нас соседка начинающий фотограф. Она недавно делала портреты моей дочке на выпускной. Хочешь спрошу, может ей будет интересно вас поснимать? Заодно и она портфолио пополнит и вы получите классные кадры.
Комментарии (147)